相模大野・町田の
パステルアートインストラクター、
ママの笑顔のお手伝いをしている
唯花(ゆいか)です。
ありがとうございます(*^^*)
【闘う記録】
退院後の生活についてです。
特に今回の内容は、
病気や治療内容によって
かなり違ってくると思います。
あくまで
「入院を伴う胃内視鏡手術」
の場合であることを
ご了承ください。
退院約1ヶ月後に
手術跡の確認の内視鏡検査を受けます。
これ、全員ではないです。
同室の胃の内視鏡手術の方は、
切った箇所も少なく
日帰り手術がぎりぎりNGなサイズなので
手術後の検査はないそうです。
私は切った箇所も多いし
なにより範囲が広かったので
傷口が開いてしまう可能性が少し高く、
検査が必要らしいです。
傷口が開く原因は
胃酸が多く出て傷口がダメージを受ける、
血行が良くなって出血、
腹部に力がかかるの3つが多いようです。
主に
手術1～2日後と
退院後1～2週間くらいが危険ゾーン。
もちろん、
もっとあとに出血することもありますが
確率はかなり低いようです。
とりあえず
検査まで無事に乗りきらないとですね。
生活について以前、
大腸の手術をした時や
胃の検査をした時は
1週間は自転車NGだったので、
今回はどれだけ厳しいのか？(；＞＜)
と心配していたのですが…
「明日から乗っていいですよ」
えぇっ！？ ﾟ ﾟ ( Д )
注意されたのは、こんな感じです。
・重いものは持たない
・汗をかく運動はNG
(ウォーキングや軽い体操はOK)
・旅行は1ヶ月NG
・体調に異変があったら、病院に電話する
・胃から出血したら、救急車で緊急入院
なんか…意外と普通でいいんですね。
食事について入院中、退院後の栄養指導がありました。
まず、満腹まで食べるのは絶対NG。
一度に食べる量を減らす分
間食を摂るべし、とのことです。
一言で言うと
「胃の刺激になるものはNG」
胃酸が多く出て、傷口が開いてしまうため。
食物繊維が多いもの
脂の多いもの
冷たいもの
熱すぎるもの
酸味・塩気の強いもの
香辛料
なまもの
アルコール
そば・中華麺
これ全部だめ～～～！
正確には1～2ヶ月かけて
少しずつ元に戻していくそうです。
つまりですね
私が大好きなキノコや海草、
ごぼうなどの根菜類、
玄米や雑穀、
青魚も全部ゼンブぜ～んぶ駄目っ！！
豆腐はいいけど、厚揚げや油揚げはだめ。
温泉卵や卵とじはいいけど、固ゆで卵はだめ。
果物はりんご、バナナ、缶詰くらい。
いやこれってさ…
私がやっている食事制限(※)と併せたら
食べる楽しみがないのでは？？？
※小麦・乳製品・白砂糖・カフェイン
でも
退院直後に子どもの学校が始まるので、
緊急入院できるわけがない！
やるっきゃない！！(ToT)
…けど
もともとやっていた食事制限は
緩くしました(汗)
グルテンを摂ったところで
傷は開かないし～。
そ・れ・に！
カステラやどら焼きは
栄養があってお腹にもたまるので
栄養士さんおすすめのおやつなんです。
じゃあ食べようじゃないの( ￣▽￣)
そのかわり
今回NGな食材たちは
検査まで封印することにしました。
うわぁん、キノコ～(ToT)
満腹まで食べないというのは
最初の頃は
多分誰でも簡単できると思います。
入院中と違って
動かざるをえないので、
疲れてたくさん食べるどころじゃない(^^;
食べるって、エネルギー使うんですよね～。
それでも退院して1週間経って
結構食べられるようになったので、
最近は食欲との闘いです。
食べた！という満足感がないから(泣)
あと約10日
あと約10日
頑張らないとだなぁ…。
と、こんな感じの生活になると思います。
参考になれば嬉しいです。
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