相模大野・町田の
パステルアートインストラクター、
ママの笑顔のお手伝いをしている
唯花(ゆいか)です。
ありがとうございます(*^^*)
胃と大腸のポリープが分かってからの
治療や心境の変化などを
ちょっとずつ記録していく第12弾。
ここまでの投稿はこちらです。
↓↓↓
発端、内視鏡、成長、手術、前回の投稿で
「奇跡が起きた」
と書いたところ…
たくさんの方から
「行動が起こした奇跡」
というコメント・メッセージをいただきました。
私もそう思います。
あのままなにもしなければ
きっと今頃
胃を全摘出していたと思います。
そこで！
何が奇跡のタネだったのか
ちょっと書いてみたいと思います。
私の体は
ワールドスタンダードではないので(笑)
もし試したとしても
「効果がないよ～(ToT)」
「すごい効いた！なにこれ〜！？ヮ(ﾟдﾟ)ォ!」
いろいろだとは思いますが。
もし、誰かのお役に立てたら
うれしいなぁ…。
今日はまず
免疫機能強化のために摂取した
「乳酸菌生産物質」についてです。
人間の免疫力の60～70%は
腸に集中しています。
つまり
腸内環境はとても大事！！
免疫力が上がれば
コロナにもかかりづらく
かかったとしても
重症化しにくいはず～！
一般的に
腸内細菌の20～30%が善玉菌、
5～10%が悪玉菌、
残りは日和見菌だそうです。
善玉菌優勢の時は
日和見菌は善玉菌の味方です。
でも！
悪玉菌が優勢になってしまうと大変。
たとえば悪玉菌のなかには
発癌物質などの有害物質を作るものがいるし、
腸内環境が乱れて便秘になると
有害物質が腸に長居することに…。
善玉菌は
糖分や食物繊維を発酵させて
腸内を酸性に保ち
悪玉菌が増えにくい環境にしてくれます。
また
ビタミン合成、免疫強化、コレステロール低下など
いろいろ役立つ働きがあります。
では、善玉菌を増やして
腸内環境を整えるには？？？
発酵食品を摂る…
ヨーグルトを思い浮かべる方が多いと思います。
最近よく聞く「プロバイオテクス」
腸内細菌のバランスを改善してくれる
乳酸菌やビフィズス菌などです。
この子たちも
餌がなければ生きていかれません。
オリゴ糖や食物繊維などの
善玉菌の餌になるもの。
これが「プレバイオテクス」です。
「プロバイオテクス」と
「プレバイオテクス」両方を摂る。
これを「シンバイオテクス」と言います。
ただ、1つ問題があります。
外から摂った善玉菌は
胃酸でかなりの数が死んでしまいます。
生きて腸に届いたとしても
体にとっては「お客様」「よそ者」。
一見さんお断り
…かどうかは知りませんが(笑)
数日で外に出されてしまうのです。
そこで最近注目されているのが
「バイオジェニックス」
代表的なものが「乳酸菌生産物質」です。
善玉菌が体内で作り出す有用成分を
直接腸に送り届けよう、という考え方です。
菌ではないので
胃酸などの影響を受けず
腸で吸収されます。
分かっている効果は
・整腸作用
・免疫力強化
・コレステロール改善
・血圧制御
・活性酸素の除去
・癌予防
・肝機能改善
・脂質、糖代謝改善点
・アレルギー抑制
などなど。
これを聞いて
飲もう！と即決しました(笑)
なにしろ敵は
腺腫こと癌ベビーだったので…。
ポリープができるのは止められない。
(そういう病気なので・涙)
それなら
その先に行かせなければいい。
免疫で癌細胞を叩けばいい。
考え方を変えれば
やれることがあるんですよ！
これを飲み始めて1ヶ月くらいの頃
冷え性が改善されはじめました。
内蔵型と末端型のダブル冷え性でしたが
内蔵型の方は
きれいさっぱりなくなってくれました。
指先はまだ冷たいですが
以前よりはかなり楽。
冷え性もつらかったので
ありがたかったです♡
花粉症も
腸内環境を整えると
改善する可能性があるそうなので、
そちらも期待大！♡
今はいろいろな製品があるので
検索したらずらーっと出てくると思います。
どれでもいいと思いますが、
口に入れるものなので
ぜひ！！
品質や量をしっかり確かめてくださいね。
※宣伝ではないので
飲んでいるものの製品名は載せません。
興味のある方は
お問い合わせフォームからお願いいたします。
ありゃ。
長くなってしまいました(汗)
次は
もう1つとりいれた健康食品
CBD(植物性カンナビジオール)についてです。
貧血についてはこちらです。
Part1、Part2、Part3、
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