こんにちは
UMIマスターコース１１期が
はじまって２週間が経ちました。
日々、自分と向き合う受講生さんの
投稿が続々とあがっています。
最初はUMIの手法の
コツを掴んでもらうために
最近の不快な出来事から
取り組んでもらうのですが、
大したことないかも？
と思っているような出来事でも
取り組んでみると
思わぬ自分の捉えクセが出てきたり、
さらに深く見ていくと、親や家族との間で
感じていたことに繋がったりします。
夫や子どもに抱いていた思いや感情が
実は家族との間で感じてたことと同じだった
ってのが段々とでてきます。
で、そこに気づいて、認めて、
元となる過去の出来事で感じた思いと感情を
解放して勘違いを解くってのを
UMIではくり返しくり返しやっていきます。
そうしていると、ある日
／
ああ、この世界は全部
自分がつくりだしているんだな
＼
ってことがストンと腑に落ちる日がきます。
あんなに、相手が悪い！
と思っていたのに・・・。
周りの人間は、ただ、
自分の内面（思い込み）を
見せてくれてただけなんだって。
自分の内面を外側の世界に
投影しているだけなんだってことに気づくと、
自分の思い込み次第で、
世界はなんとでもなる～！
ってことになります。
まじでね、びっくりするくらい
この世界は思い込みでできてるんですよ！！
極端な話、
どんなに夫が冷たい言葉や
態度で接してきても
／
な～んだ、照れてるのね♡
私のこと愛してるのわかってるわよ～。
だって私は愛される価値のある人間だから♡
＼
と思ってれば、
その人は愛され妻になれる。
逆に、
どんなに夫が優しい言葉や
態度で接してきても
／
そんなの嘘よ。
上辺だけの愛なんていらないわ。
私なんて愛される価値がない人間なんだから
＼
って、思ってる妻だったら・・・。
だいたいどうなるか想像つきますよね？
だから、自分のこれまでの
思い込みに気づいて、認めて、
解放して、勘違いを緩めていけば
自分がほしいパートナーシップを築けるんです。
外側の理想の夫婦像ではなくて、
自分だけのオンリーワンな
パートナーシップ。
これができたら、
本当に楽だし、何より自分が心地いい。
自分の思い込みに気づいて、認めて、
解放して、勘違いを解く。
これをコツコツ続けていけば、
あなただけのオンリーワンな
パートナーシップにたどり着きますよ。
ではでは
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