はじめましての方はコチラから♡
このブログは、夫婦不仲を引き起こす心のしくみをわかりやすくお伝えしています。
わたしも1年以上夫婦仲に悩み、離婚寸前だった夫婦問題を心のしくみを理解して行動を変えたら、あっさり90日で仲良し夫婦になれました♡
夫婦仲にお悩みの方のお役に立てたら嬉しいです。
夫婦仲が悪くなる理由【その１】 / 【その２】
夫婦仲を修復するコツ【その１】 / 【その２】
夫婦修復専門UMIカウンセラー
しまさとです。
ご質問いただきました～♡
ありがとうございます！
今日のテーマ
これから別居する場合の注意点
夫の心が離れていると感じる中での別居。
物理的に距離が離れてしまうと
私の存在なんていらなくなって
しまうんじゃないか・・・
不安になって
LINEや電話もしたくなりますよね。
で、別居中の夫とのコミュニケーション
で一番のおススメは
夫のことを
忘れること
見も蓋もないアドバイスでごめんね。
でもね、
別居中の最大のメリットってコレ。
夫が視界に
入らないこと
物理的に距離が離れるので
今まで夫に向けまくっていた意識を
自分に向けやすくなります。
私のブログでも
よくお伝えしていますが、
夫婦修復で大事なのは
相手を変える意識を手放し
自分に意識を向けること
カウンセリングでも
夫が○○したということではなく、
夫が〇〇したことに対して
自分がどう思い？どう感じたか？
を伺っていきます。
なぜなら、
あなたがどう思い？どう感じたか？
にあなたの捉えクセがあって
その捉えクセが現実に問題を
引き起こしているからです。
出来事は全く関係ない
のです。
別居は物理的に距離が離れるので
夫が○○したということに
意識を向ける回数が減ります。
一緒に暮らしているときよりも
自分に意識を向けやすい。
だから、別居って実は、
夫婦修復の過程では決して
マイナスなことではないのです。
むしろ、別居中に
とことん自分と向き合えば
プラスにさえなります。
今まで相手をコントロール
しようとしていた意識が薄れるので
関係性は確実によくなります。
なので、
どういう振る舞いをしたらいいかとか、
LINEや電話をしたらうっとしいかどうか
なんて、考える必要がない。
むしろ、相手に意識をむけすぎているので
別居前と変わらない（苦笑）
求めていたアドバイスとは違うと思うけど
私から言えることは、これだけ
夫のことを忘れて
自分と向き合って
この方も言っているとおり、
自分の好きなことワクワクできることを
たくさんやったらいいと思います
そうそう、不安と向き合っていくと
ワクワクし気持ちが出てくるんです。
いい感じです
別居してお互いに好きなことをしていると
フラットにお互いのことが見れるようになります。
夫への執着がはずれたときに
じゃあ、自分はどうしたいのか？
夫ともう一度一緒に暮らしたいのか？
自分の本心が見えてきます。
ぜひ、別居中の期間は
自分に集中して過ごしてみてくださいね。
夫の心は夫に任せておいて大丈夫です～。
いつもありがとうございます
ではでは
※しまさとの記事は、シェア大歓迎です♡
リブログ・コメント、とっても嬉しいです。
■夫婦のお悩み人気記事
・スマホ離婚が増えている？スマホ離婚を避けるためにできること
・夫に対する執着が手放せないときにやるといいこと
・夫婦仲がめちゃいい妻と、最悪な妻にどんな違いがある？
・なぜ夫は思ったような愛を返してくれないのか？
・なぜ夫は「離婚したい」と妻に言うのか？心のからくりと対処法
・昔は大好きだったのに、顔を見るだけでイライラしてしまうのはなぜ？
・夫へ怒りを爆発させてしまうことの原因と対処法
・【実録】夫の収入をさげる妻の行動１
・【実録】夫の収入をさげる妻の行動２
・【実録】夫の収入をさげる妻の行動３
・夫の連絡なし飲み会にイライラするときの対処法
・夫に対する執着が手放せないときにやるといいこと
・夫婦仲がめちゃいい妻と、最悪な妻にどんな違いがある？
・なぜ夫は思ったような愛を返してくれないのか？
・なぜ夫は「離婚したい」と妻に言うのか？心のからくりと対処法
・昔は大好きだったのに、顔を見るだけでイライラしてしまうのはなぜ？
・夫へ怒りを爆発させてしまうことの原因と対処法
・【実録】夫の収入をさげる妻の行動１
・【実録】夫の収入をさげる妻の行動２
・【実録】夫の収入をさげる妻の行動３
・夫の連絡なし飲み会にイライラするときの対処法
■離婚寸前から夫婦修復までの道～しまさと編～
↑↑↑クリック♪
現在６６名の方が登録してくれています！
ありがとうございます♪
１：１トークでしまさとに質問もできます。
いつもメッセージありがとうございます♡
夫婦のお悩みでブログに書いてほしいこと
ブログのご感想やご質問など
お気軽にメッセージくださいね♪