（追伸）
軽症で自宅待機期間になくなった患者が1人いますから、5/19から軽症や無症状でもすぐに入院させます。
逆に隔離解除の基準を少し下げて、CT値30以上の患者を退院させて自宅隔離することにしました。
これから悪化する可能性がある患者を全員入院させると、悪化するとすぐに治療できます。
そして、安定した患者に自宅隔離させて、病室と人力の不足を改善することもできます。
つまり、このガイドは、退院してからの参考になります。
ほとんどのコロナ感染者は軽症で、しっかり静養すれば治れますから、しばらく自宅待機して衛生所からの連絡を待ってください。大事な医療資源を重症の患者に譲りましょう。
【註】重症の患者は直接に入院するので、このガイドを利用する必要がありません。
自宅待機期間は隔離がもちろん、1人1室で部屋を出ないでください。そして、なるべく家族と違う浴室を使ってください。
なるべく家族と接触しないでください。特にご年配の方、幼児と持病のある家族。
マスクを必ず着用。手の衛生に気をつけてください。（よくソープ＆水で手を洗い、アルコールで頻繫に消毒する）
熱が出ると解熱剤で苦しみを緩和していいです。そして、なるべく静養して、水分もしっかり摂取してください。
下記の症状があれば、すぐに119や1922ダイヤルして、あるいは「感染者だ」と告知してくれる衛生所に連絡してください。
【緊急な症状】喘息、息詰まり、胸の痛みや胸の圧迫感が止まらない、意識が遠くなる感じ、肌or唇or爪が青くなった
指示通りに病院や検査スタンドへ行ってください。バスなどの公共交通は禁止。
家族に食事と飲用水を準備してもらって、そして、一緒に食事をしないでください。同じものを使わないでください。
次亜塩素酸水やアルコールで頻繁に触ったものを消毒してください。
電話やSNSで濃厚接触者を連絡して、隔離と健康状態の確認を要請してください。
【濃厚接触】発症する三日前～隔離される前に一緒に食事、同居、近い距離で15分以上など。
個人的なアドバイスですが、海外にはコロナのロックダウン期間にDVなどが悪化した問題がある報道を読んだことがありますから、もしDVなどの問題があれば、2020/8/10から日本語を対応するDV相談窓口に遠慮なく相談して下さい。
ご自身の悩みを言い出すのも、他に同じような悩みを持っている人を救うきっかけになると思います。
では、一緒に戦いましょう！
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