みなさん、こんにちは♪
心理カウンセラー・セラピストの澤田 准です♪
6月に入り、蒸し暑い日が多くなりましたね。
いかがお過ごしですか？
さて、今回は、『あなたの望む方向を向いていこう』
というお話を書きたいと思います。
あなたの望む方向を向いていくためのたった一つの問いは、
おそらくこれになるかなと思います。
それは、
『あなたはどう生きたいですか？』ということ。
あなたがどう生きたいのか
どんな自分でありたいのか
それは、とても大切なことで、
あなた自身の選択で、自分で選ぶことができます。
あなたの向かいたい方向は、自分で選ぶことができるのです。
『愛する人を大切にできる人でありたい』
『人の優しさを受け取れる人になりたい』
『もっと自由に生きたい』
『本当の自分で生きたい』
『自分をもっと愛したい、大切にしたい』
『もう自分を卑下したくない』
『もっと自分を許してあげたい、優しくしてあげたい』
『ほんとに好きな人と出会い、結ばれたい』
『ありのままの自分を表現していきたい』
どんな願いでもいいのです。
あなたが『どう生きたいか』を、あなたが自分のために選んで、
あなたらしい（あなたが望む）生き方に向いていこうと決めることが大事なのです。
どんなに自分の内側が葛藤して、責める自分がいたりして苦しい時も、
どの方向に進んでいいかわからなくて、途方に暮れている時も、
小さな願いでもいい、
けれど、ほんとのほんとの、心の奥からの願いに、
あなたのハートを開いて、聞いてあげてください。
光に向かって成長をしていく草木のように、
願いに向かって開かれていくのが私たちの心です。
あなたの幸せは、あなたのもので、
あなたの手から、ハートから、こぼれ落ちるもので、
あなたは自分に、
あなたらしい幸せを感じることを
あなたが希む幸せに向かうことを
許してあげることができます。
あなたは、あなたらしく生きていいのです。
だからあなたの望む方向を見ていきませんか？
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https://ameblo.jp/therapyjune/entry-12602966340.html
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