こんにちは。ひらりです。
アラフィフに片足入れた夫婦と息子（中2）•娘（小5）の４人家族。
築１５年の自宅マンションをフルリノベ。
52平米２ＬＤＫを３ＬＤＫに間取り変更して暮らしています。
2021年12月からリノベを開始し、2022年２月末に完成＆引っ越し。家電やインテリアなど少しずつ揃え、現在はだいぶ快適に暮らせるようになってきました。
おうちのことや子どもたちのこと、お出かけや仕事などなど、徒然に書いています。
よかったらお付き合いください。
前の記事、お読みいただきありがとうございます😊
みなさん、選挙行きましたか？
都議選の補欠選挙に高校の同級生（向こうは私のことは知らないと思う）が出てて驚いたわ。
さらにママ友も出てるという。。。
みなさんご活躍でなにより。
私はこれから行ってきます！
本題前にちょっと雑談。
先日、職場の若い子達が、この診断テストを教えてくれました。MBTI診断テスト。
流行ってるそうです。知ってました？
質問はかなりたくさんあるので、お時間ある時にでも〜。
性格を16個に分類し、合ってる職業とか教えてくれるんだけど。
私はこれ。
忍耐力がある
協調性がある
人の感情に気付く
人前で話すのが苦手
嫌なことを断れない
温厚な性格で人との対立を好まない
etc…
という感じらしい。
概ね合ってるかなー。
以下４つの組み合わせによって、16の性格に分類するんだって。
で、擁護者他、15個はこんなラインナップ↓
職場には領事の人がいたり、管理者がいたりな感じ。
この前、もう一個のブログでやりとりしてるはパパさんが建築家で、彼の周りに擁護者はいなかったというので、やはり職業柄…みたいなのはあるのかな。
ちなみに擁護者の合っている職業の中に、保育士も入ってました笑 後教師とかカウンセラーとかも。
前置き長くなりました。
先日、歯医者の定期検診に行ったら、歯にヒビが入ってるけど、日頃歯を食いしばったり、寝てる時に歯軋りしたりしてませんか？と。
え、ヒビ
いえ、全然心当たりないです！
と返したのですが、とりあえず歯がすり減ったり、ヒビ入ったり、歯茎が下がったりするから寝る時のマウスピースを使った方がいいよと。
こんな紙ももらいました。
上下歯列接触癖
どんな癖だよ
集中してる時に無意識にやってたり、後はストレスある時もやってたりするそうですー。
日中は、歯を離す！って思って過ごしてくださいねーって言われて帰ってきたんだけど…。
で。気にして過ごしてみたら、
めっちゃカチカチやってたyo
自分でも驚きなんだけど、カチカチしてリズム取ってたり、ふとした時に食いしばってたり。
そりゃヒビも入るよね
ということで、歯が割れないように日頃のカチカチを気をつけます！というお話でした。
マウスピースは10月に作りまーす。（行ける日がないんだもん…）
しかし暑い。東京は本日36度。もう体温よ。
涼むためにこんなの置いてみたいわ〜
うちの娘、クールリングなくしたんだよね
冷凍フルーツ
