ご訪問ありがとうございます。
2月枠は満席となりました。
3月枠募集（2月25日）までお待ちください。
＠871ndrne
・どんなお悩みでしたか？
感情を感じるようになったら、気持ちがマグマのように湧き出てきて、どう対応したらいいのか分からない。
子供への対応が分からない。
UMIでは、感情を感じる、ということをするのですが、
それまで、自分の感情の蓋が固かった人の蓋が開くと、
自分でも抑え切れないくらいの感情が溢れ出ることがあるんです。
感情を抑えることで生きてきたので、
取り扱い方が、まだ未熟なんですね。
それを、マグマのように・・・と、Yさんは書いています。
これを怖い、と、思う必要はなくて、
そういうもんだ、くらいに思っておけば良いです。
原因はそこだ、と、わかっていれば、大きな怒りも時間と共に消えてきますから。
・カウンセリングの全体的な感想
こちらの話に寄り添いながらも、ご自身の経験などお話しして下さり、第三者的視点にいろいろ気づく事が出来ました。
UMIの先輩で、UMIあるあるを経験されているので、とても安心感があり、経験話が聞けてとても励みになりました。
二時間でしたが、あっと言う間に終わってしまいました。
感情の話以外にも、UMIあるあるについて、
色々お話をしました。（ここには書けませんが・・）
少しだけ、先を行く先輩として、お話できたので、
それで安心してもらえたのなら、嬉しいです。
カウンセラーコースを卒業したとはいえ、
ここからが本格的な勉強のスタートと言っても過言ではなく、
私も、けっこう心がグラグラしていたのを思い出しました。
（カウンセラーコースを卒業したら、すぐデビュー、ってわけではありませんよ、念の為
）
・カウンセリングを受けての気づきと心の変化
一度取り組んだ出来事でも、自分が変わる事で気づけなかった事や未消化なものがあるということ、そこをまた取り組んでいく事も大事だと気づきました。
Yさんは、カウンセラーの勉強中なので、仲間とお互いにカウンセリングをしあっています。
なので、幼少期のエピソード・・と、言っても、一度書き換えしたものしか思いつかなかったようなので、
それをやってみました。
私もそうだったのですが、同じ題材でも、カウンセラーが変わることで、また別の視点がもらえるので、
新しい気づがあったり、前とは別のブロックが出てきたりします。
その出来事は、誕生日がクリスマスに近いので、毎年誕生日のケーキを買ってもらえなかった、
おばさんが買ってくれたけれど、それについて、お母さんに傷つく事を言われた、という内容でした。
傷つけられたのは私であり、
Yさんの心は初めは被害者意識しか、感じられていませんでした。
誕生日ケーキの出来事で、母に対する加害者意識があるとは気づいていませんでした。
加害者意識を外したら、なんだかつかえがとれた感覚になりました。
又、あれ以来、母に自分の希望を言わないようになってたかもしれないと気づいたら、
あの時はとても悲しく悔しい出来事に感じていましたが、今思うとそうでもなかったと感じれるようになりました。
Yさんの中に、お母さんに対する加害者意識があるのが出てきました。
加害者意識、っていうのは、
「私のせいで〇〇してしまった」という気持ちなので、
本当はあることが多いのに、隠れていることも多いんですよ。
私のせいで・・・、の部分の勘違いを取り除いたので、
つかえが取れた、となったんですね。
小さな子供がケーキをねだって、悪いことなんて一つもないですよね。
大人にはそれはわかるけれど、
子どもなので、お母さんが怒れば、
私にも悪いところがあった・・・、ってなるんです。（これが勘違い）
この書き換えによって、この出来事を改めて思い出した時、
悲しくて悔しい思い出が、そうでもなかったな・・・、と、軽くなったようなので、良かったです。
母に希望を言わない・・、という母との関係性は、
周りの人みんなに適応するので、
ついつい、自分が我慢することをしてきていたとおもいます。
これも、外れたら、楽になりますよね。
毎回思うのですが
子どもの頃のエピソードは、
可愛くて、微笑ましくて・・・。
でも悲しんでいる子どもの姿は、心がチクチクするような感じで、
私がよしよししてあげたくなるんですよ。
そして、その子がにっこり笑ってくれたら、私も嬉しくなるんです。
最後に私の印象です。
・私の印象
三輪さんはとても気さくで、声も明るく心地よく話が出来ました。
なので、緊張せずにほどけた感じで相談が出来ました。
ありがとうございます。
リラックスしてお話できて、こちらも嬉しいです。
次回もよろしくお願いしますね！
自分が自分に寄り添うことができたら
もう寂しくはありません。
この自分で大丈夫と思えたら
新しい世界に踏み出すことが出来ます。
そんなお手伝いが出来たら嬉しいな、と思います。
三輪みかのカウンセリングの特徴
初めてとは思えないくらい話がしやすい。
思い込み、思考の癖を見つけるのが得意。
宇宙（意識）の法則、心の仕組みなど、説明がわかりやすい。
UMIの手法を使ってメンタルブロック解除をする。
栄養（藤川メソッド）の相談ができる。
LINE電話を使って、顔出し不要でお話ができる
終わった後は心が軽くなる。
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やりとりは、私と１対１で、他の人には見えません。
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２位 勝手に自分で動けないことにしていた私
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５位 課題は避けずに乗り越えよう
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