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• 今晩はホットヨガ＋クールダウンがてらちょっぴり泳ぐ☆ミ
• 『甲状腺機能低下症』による浮腫み解消対策⇒私の場合☆ミ
• 今日は、平・シナプソロジー（脳トレ）・クロール、ついにコーチに報告☆ミ
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  カテーテルアブレーション治療決定！　トレッドミルで褒められました☆ミ
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  トレッドミル練習＆ホットヨガ、アメ横上海屋台☆ミ
• 『ベリー』と『バレトン』に参加＆負荷心電図用トレッドミルの練習について相談☆ミ
• クリニック定期通院⇒ハートセンターへ紹介の刑・・・
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  アメ横で屋台三昧☆ミ
• 水泳レッスンの後は、お茶の水⇒アメ横まで歩く☆ミ
• 昨日の都議選、そしてルネで水泳レッスン☆ミ
• 夏至。『姿勢改善ストレッチ（セルフ整体）』＆マスターズ登録で悩む・・・
• 夜ルネ・ベリーでセクシーに、バレトンでＭな気分に☆ミ
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  歯科検診で、橋本病の症状発見(＠_＠;)
• 『甲状腺機能低下症』についての、とても参考になるブログを紹介☆ミ
• ○○マスターズ大会無事終了☆ミ
• 大会前最後の自主練してきました☆ミ
• 昨晩は、ホットヨガ６０×２本＋クロールちょっぴり☆ミ
• バレトン（バレトン　ソールシンセシス）効果、恐るべし(＠_＠;)
• 昨晩のルネサンス：ベリーシェイプ＆バレトン☆ミ
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  定期通院日。マスターズ水泳大会当日の作戦相談してきました☆ミ

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