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• アラビアンナイトな腹踊り☆ミ
• 本日は定期通院。甲状腺機能検査結果が出ました☆ミ
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  念願の中央アルプスへ☆ミ
• 信州一日目。
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  入笠山ハイキング☆ミ
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  定期通院に行ってきました☆ミ
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  ７／２０　小潮　葉山柴崎ナチュラルリザーブ海中風景☆ミ
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  葉山は諦め、ルネで水泳レッスンに参加☆ミ
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  “バランスコーディネーション”に参加☆ミ
• 昨日は姿勢改善ストレッチ、心臓手術後は水泳マスターズ登録のお約束☆ミ
• 夜ルネで拷問レッスン（笑）の後、ハシモッティとお酒⇒深夜１：３０帰宅☆ミ
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  葉山で海遊び　～陸上写真＋海中写真ちょっぴり編～
• 甲状腺ホルモンのT3・T4併用療法について　
• 清里フィールドバレエ☆ミ
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  夜ルネ＆ムラサキスポーツでお買いもの☆ミ
• 夜ルネ自主休講(ーー;)　　日曜日は、葉山で素潜り、の予定☆ミ
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  体と心に効くアロマテラピーのテキスト☆ミ
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  本日は、平泳ぎ・シナプソロジー・クロール☆ミ
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  秩父高原牧場ドライブ☆ミ
• グループパワー＆ホットヨガ、プールで長水路の大会ポスター発見！

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