夜ルネから戻りました。 23時閉館の、最終レッスン。
~ベリーシェイプ(ベリーダンスエクササイズ)~
おっぱいのおっきなセンセを鑑賞するのが楽しみで参加中(^^ゞ
自分でも変態かっ!と思いますが、綺麗なものは美しい♪
美術品と同じですぅ・・・ ベリーのレッスンは、参加型ショータイム!
バレエのレッスン着(ユニクロの黒ブラトップ+ダンス用黒スパッツ+
バレエ用巻きスカート)で参加。
ベリー特有の“ヒップスカーフ”は持っていないので、ルネの備品を使用。
相変わらず・・・“スネークアーム”がネック(ーー;)
センセのようにセクシーに動かせたら!と思うけれど、何処が違うのか。
~バレトン(バレトン ソールシンセシス)~
本日最終レッスン。 フィットネス・バレエ・ヨガシークエンスのラウンド。
フィットネス:スクワット・片足サイドランジ・片足バックランジ・他
バレエ:ポールドブラ~ルルベ・パッセ~アロンジェ~不明なパ・
タンデュ(前・横・後)~アチチュード・アラベスク
ヨガ:ウォリアー第一・三角~ウォリアー第二・四股・ウォリアー第三
拷問っ! スタジオ内の湿度が高く、23℃設定でも床が滑ります(>_<)
鬼軍曹(お色直しして再登場のおっぱいのおっきなセンセ)が、
「さぁ、ここからが自分との闘いですっ!」だの、
「あと4回で達成っ!」だの、檄を飛ばす。意識を保ちながら最後まで。
終了後の満足度は半端ないですね~(^^)v
バレトンのお陰で、先日の“中央アルプス”は、思ったより楽勝でした♪
拷問レッスンは、バランス感覚の向上+足腰強化に一役買っています。
ロッカールーム前で、マスターズクラスの練習を終えた親分に、掴まった。
親分:「(心臓カテーテルアブレーション)手術はいつですか?」
私:「今月24日です。一か月くらいは、謹慎期間に入ると思います」
親分:「では、10月の千葉国際のレースには間に合いませんか?」
私:「多分、無理です・・・」
親分:「復帰を待っています! マスターズ登録は済みましたか?」
私:「未だです。ドクターのお墨付きを貰えたら、登録いたします」
はぁ~~~ 水泳マスターズクラスの方々は、スタジオレッスンには
参加しないようで、私のような節操無しの方が珍しいのかも、、。
水泳もやりたいけれど、ベリーやバレトン、ZUMBAにホットヨガも好き♪
ハートセンターのドクターも、橋本病を診てくれている近所のドクターも、
水泳マスターズ登録には「・・・」で、「入賞でも狙っているのでなければ、
レースはあまり体には良くないよ、健康水泳にしておけばいいのに」です。
競泳(人と競う)ではなく、遊泳にしておけ、って言われています(ーー;)
でも、根がミーハーな私、せっかく泳ぐなら(下手で遅いけれど)レースに
出たいっ! というワケで、医者からすると「不良患者」らしい、、。