昨日『筑波山ドライブ』でルネの水泳レッスンをサボってしまったので、
今日は真面目に受けました。 平泳ぎ・シナプソロジー・クロールです。
～平泳ぎ ３０分～
ビート板キック２５ｍ×６本 普通の平泳ぎ２５ｍ×２本
相変わらず脚がダメダメな私。 手を付けずにビート板だとモロばれ(>_<)
６０代？のおばさまが、「ユーチューブでイメトレに励んでいるんだけど、
自分でやると今一つなんですよね～」と話しかけてきたので、
「どなたのをご覧になられていますか？」に、「森隆弘さん」に「私もっ！」
http://ameblo.jp/takahiromori/entry-11562419498.html 森隆弘さんのブログ 参考になります♪
どーでも良いけれど、相変わらず平泳ぎヤバ過ぎるっ！
毎回コーチに矯正＆アドバイスされてどこがマズイかはわかるんだけど。
膝、膝を下に落とさねば・・・なのです・・・・・トホホ(ーー;)
～シナプソロジー（脳トレ） １０分～
脳味噌が汗かいた（笑） 一番笑えるのが「公文」っぽいゲーム(^^ゞ
いいトシした大人が、足し算や引き算の答えを大声で言いながら
プールの中で全身を動かすんですから。
～クロール ３０分～
何故これだけが色が違うかと言いますと、我が『スタイル１』だから(#^.^#)
っつーか、他の種目がダメダメだから、、。
蹴伸び（水中スタート）２本 失速するまで。 私は１０ｍ近くまで(^^)v
１本目は、７ｍ通過で身体が傾いて失速、２本目は体幹に注意しました。
ノンブレグライドキック２５ｍ×１本 インデラルパワー？で、できた！
ノンブレ右手クロール２５ｍ×１本 同様
ノンブレ左手クロール２５ｍ×１本 同様
息継ぎ付きグライドキック２５ｍ×１本 同様
普通のクロール２５ｍ×１本 息継ぎは１回♪ 先日の大会と同じ
イルカジャンプ２５ｍ×１本 途中立ちながらイルカジャンプ♪
今日は、プールサイドに複数のコーチが出てきてレッスンを見ていました。
お昼休みに抜け出しているので、復習の時間は無し(ーー;)
今日こそコーチに心臓の件（マスターズは現在ドクターストップ中）を
伝えなければで、プールサイドでコントローラーをしているコーチと話す。
私「マスターズ登録の件ですが・・・」
コーチ「お待ちしておりました！」
私「実は、心臓に問題が有ってドクターストップ中です。来月下旬に
カテーテル手術を受けるので、結果が良ければ登録させて下さい」
コーチ「わかりました。どんな具合ですか？」
私「突発的に危険な不整脈が出るので、薬で抑えてはいるものの、
運動制限無く楽しむ為にカテーテルアブレーションを受けることに」
私「三浦雄一郎さんと同じ病気で、同じ治療をします」
コーチ「エベレストよりプールの方が安心ですよね～♪」
コーチ「取りあえず登録だけでもいかがですか？」
私「スケベ根性が有るので、登録するとつい出たくなるので、治ってから」
コーチ「よくわかりました。手術後何ヶ月制限されますか？」
私「１カ月～３ヶ月と聞いております」
コーチ曰く「気の持ちようも有るし、全然オッケーですよっ(^^)v」
ホッと・・・いたしました。ドクターの言うとおり、コーチに伝えて良かった！
（二人のドクターから、「早くコーチに言うように」と言われていたので）
これで心置きなく『カテーテルアブレーション』に臨めます＼(~o~)／
さて・・・次は、海の日三連休に何をするか？です。
またまた妙なことを企んでしまいそうな・・・予感。
大人げないことはしないようにせねば、です。。。
葉山の海中が、私を呼んでいる～～～