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新年、明けましておめでとうございます。
昨年に引き続き、今年も皆様に
少しでもお役に立つ情報を
お届けしていきたいと思っております。
どうぞよろしくお願いいたします。
まず初めに、能登半島地震で被災を受けられた方々に、お見舞い申し上げます。
人生の中には、自分が思ってもいないことが度々起こります。
でもそのような時に、普段からの自分の思考や思いが出てくるのではないか・・・と思うのです。
普段は理性で押さえていても、大変な状態になれば、理性は無くなってしまうこともあります。
そのような時に、本当に自分が思っていたことなどが出てきやすくなります。
それは決して悪くはありません。
ただ、ネガティブなものが多ければ多いほど、目の前の現実と相まって重く自分にのしかかってくるので、辛いかもしれません。
でもそれも受け止めてあげてください。
あなたが今まで抱えてきた、大切な思いです。
その思いを認め、寄り添うことで癒されていきます。
今まではそのような時に誰かに頼っていたかもしれません。
大好きなお相手に慰めてもらっていたかもしれません。
でも結局、人は自分のことは自分でしかどうにもならないのです。
いくら大好きな人が隣にいようが、遠く離れていようが関係ないのです。
喧嘩をすれば、心の距離はものすごく遠くに感じますし、離れていても愛し合っていれば幸せをすぐ近くで感じることができます。
目に見えない世界は時間も空間も関係ないのです。
そして全ては「あなただけの世界」
あなたの人生にはあなたしか存在していません。
周りにいる人たちは、あなたが創り出した投影です。
そしてその周りの人たちも、それぞれ自分の世界を持っています。
これはプライベートの人生です。
それぞれのプライベートの人生がありそれを基礎としていますが、そこから他の人と融合したもう一つの世界を創り出すことをしています。
こうして周りの人々との世界が創り上がっていくわけです。
基本は自分。
自分が喜ぼうが怒ろうが、自分の自由です。
全て自分の自由なのです。
だから、ネガティブになるのも自由。
ネガティブになれば心は辛くなるから、それを自分で選択していることになります。
そのネガティブになる原因を誰かのせいにしたとしても、そのものを「ネガティブ」と受け止めているのは自分なので、自分がネガティブを選択したことになります。
この世の全ての人が同じ経験をしても、それをポジティブに取る人もいるからです。
これを「〇〇だからあの人が悪い！」「会社が悪い！」としていると、自分の人生を生きれていない、他人軸になってしまいます。
全て自分の思い通りに生きています。
自分以外のことで何か起こっても、それを自分の世界にどのように取り入れるかは、自分の自由、ということです。
あなたがそれを取り入れた先の未来、どのような状態になるのかを想像してみてください。
その未来のあなたは
- 笑顔で笑っているのか？
- 怒っているのか？
- 泣いているのか？
- 困っているのか？
どうでしょうか？
もっと簡単に言えば、
あなたはどのような自分で人生を生きたいですか？
その理想の自分を想像し、それを強く思い浮かべながら今を生きてみてください。
未来の自分を先取りです♡
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