自己受容は本当に大切です。
ツインレイのお相手と幸せになったり、またツインレイのお相手と出会いたい！と思っている方にとっては、必須なことです。
自己受容ができていないと
- 自信のなさ
- 自己否定
- 自己欺瞞
- 虚栄心
- 落ち込み
- 〜ねばならない
などが出てきます。
これらは単純に見ても、辛い状態を引き起こします。
なので、自己受容をすることで心安らかに自分らしく生きることができるのです。
しかし、自己受容はなかなか簡単にできません。
ある場面では自己受容ができても、違う場面で自己受容ができていなくて無意識に自己否定などをしていることがあります。
これらは潜在意識から自然と上がってくるものなので「知らないうちに」そのような状態になっています。
だから、自分では気が付きにくいわけですね。
でも、これらの特徴を知っていることで、逆に気が付きやすくなるのです。
よく、こういうことを意識し始めると、何度も何度も落ち込んでいる自分に気がついたりします。
すると
「私はすぐに落ち込む・・・ダメな私・・・」
と、また落ち込んでしまいます。
落ち込んでもいいんです♡
「落ち込んでいた！」と気がついたら、それだけでいいのです。
気がつくことが大切だから。
気がつくことは、意識をそこに向けていること。
無意識ではないのです。
無意識→意識
したということ。
それだけでいいのです。
また、落ち込んだり、怒ったり悲しんだり・・・実はこういうことは、なくなりません！
いくら自己受容していても、自信を持てる時もあれば、自信を無くすこともあります。
逆に自己受容しているからこそ、そのようなことに気がつける割合も高くなり、「また自信をなくしてる・・・」と思ってしまうかもしれません。
「それじゃ意味がない！」と思われるかもしれませんが、「気がつくだけ」でいいのです。
無意識にそれらを野放ししているのではなく、それを意識的に捉えられればそれでいいのです。
「そう思っているんだね」
「そう感じているんだね」
自分でそれに気がつけば、それでいいのです。
無意識に任せてその感情や思いを蔓延させなければ、食い止められるからです。
気がつく→無限に拡がらない
なのですね。
なぜそのようなネガティブな気持ちや感情が出るのかといえば、無意識が私たちに「教えてくれている」のです。
「今、こんな気分なんだよ！」
「でも本当は〇〇な感じになりたいんだよ！」
というように。
そのように捉えられれば、自然といわゆるポジティブな方面へ移行していきます。
人は、それぞれ持って生まれた個性があります。
それで落ち込みやすい人もいます。
また、育った過程で自己肯定感が低くなってしまったりもします。
なので、いわゆる「ネガティブ」と言われるようなそういう部分も含めて、自分の個性なのですね。
そもそも、ポジティブな嬉しい幸せなどの気持ちや前向きな思考なども、勝手に出てきますよね。
でも「それらはそのままでいい」と思っているはずです。
逆にそれがずっと続けばいいとさえ思っています。
でも、ネガティブな気分はダメ・・・？
これは自分の中で「仲間はずれ」をしているのと同じことなのです！
私たちはネガティブは「いけない」と排除しようとしています。
排除しようとするから、ますます「本当（本来）の自分」から離れてしまいます。
だからこそ、そのネガティブな気持ちも「仲間はずれにしないで！」とより大きくこちらにやってきたりするんですね。
そしてうまくいかなくなる。
これはツインレイの陰陽と同じです。
例えば陰の部分を否定したら、ツインレイの片割れを否定しているのと同じことになるのです。
＊陰はツインレイ女性と言われていますが、これは例えで出しただけです！
陰陽で一つなのに、自分の中の陰の部分を否定したら、自分が半減してしまうのです。
だから、自分の本来持っているパワー（個性）を発揮できない・・・ということなんですね。
自己受容がどれほど大切なことか、少しでもわかっていただけたら幸いです。
そして自己受容することで、ツインレイのお相手と幸せになりたい方、ツインレイのお相手と出会いたいと思っている人は、自己受容することで出会える可能性も高まりますよ❤️
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