この人はツインレイのお相手じゃないかも・・・と、不安になってしまうことがありませんか?
不安になってしまうなんて本当にお相手と統合できるのかな?と不安になってしまう方もいると思います。
しかし、気分が落ちることも当たり前なんですね。
人はいつも同じ気分や感情、状態のままではいられません。
色々な気持ちが現れるからこそ、心に豊かさと彩りがもたらされるのです。
それがネガティブな気持ちであっても。
本来、気持ち、感情に良い悪いはありません。
良い悪いを決めているのは自分なんですね。
ですから、怒りや悲しむことを悪い、と思っていない人もいます。
だからこそ、その自分の本当の気持ちを認め、その感情をしっかりと味わうことにより、その先へ進んでいくことができます。
どういうことかというと、どんな感情でも「今」の状態をしっかりと受け止めることで「今」を生きていることになります。
今を生きているということは、未来へ進むことができます。
しかし、今のこの気分を味わいたくない、この状況を認めたくないなど、「今の現実から目を背けていたら」今を生きていることにはならないのですね。
すると、未来へ進むこともできないわけです。
未来へ進めないということは、そのことに関しては、今の状況からなかなか進展していかない、ということになります。
お相手との状況を進展させたい、と思っていらっしゃる方は多いと思います。
そのような方は是非「今」と向き合ってください。
今と向き合う、一番簡単な方法は「今の自分をしっかりと見つめる」ことです。
今自分はどんな気分、感情か、どう思っているか
すると、思い切り感情移入されることは少ないと思います。
または、お友達の相談に乗っているような感じでも良いです。
「そんな気持ちなんだね」と、何処と無く他人事のような感じで思ってください。
ドラマに対しても友達に対しても感情移入してしまう、という方は、あえてそうならぬように意識して。
「自分はそういう性格だからそうなってしまうのは仕方ない」ということを認めつつ、でもそこから抜け出したいのなら、客観的になるよう、自分の意志で少しづつ変える努力をされてみてください。
必ず変化していきます。
すると、思うことも自然と前向きになっていきます。
あなたの人生ですから、あなたご自身で変えられます。
そして、あなたのなりたい自分に変化していけます!
いつでもあなたの恋愛、そして人生を応援しています♡
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