マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）Trained Teacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ
自他に愛情深く
人生の困難に負けない
柔軟な心を育てる
メンタルヘルス講師
ジュバ智子です
今週の金曜日（21日）、
ドイツのマグデブルグという街の
クリスマスマーケットに
一台の車が意図的に突っ込み
幼児を含め5名が命を落とし
200名以上の方が怪我をするという
とても悲しい出来事が起こりました
こういった
クリスマスマーケットを狙った犯行は
過去に何度か起きており
犯行のニュースを聞くたびに
どうかこれが
最後になりますように
どうか二度と
こんなことが起きませんように
そう心から願うのですが
私の願いは届かないようです
クリスマスマーケットは
華やかで
楽しくて
活気にあふれて
クリスマスという
善きものへの喜びがあふれている場所です
家族やカップル、
友達同士で出かけることが多く
人と人とのつながりから生まれる喜びも
感じられる場所でもあります
そういった
人間の喜びが凝縮された場所で
それと真逆のことが起切る現実を
私は上手く受け止めることができないでいます
娘がX（旧Twitter）で見つけた
その時の短い映像は
一台の車が数百メートルにわたり
人間をドミノのように倒していく様子を映していて
私は手で顔をおおい
涙をこぼすことしかできませんでした
私と私の家族はちょうどその日
まさかそんな事件が
マグデブルグで起きているとは知らず
ケルンという街の
クリスマスマーケットにいました
同行した親戚の人が
マーケットに行く前に
大聖堂でお祈りしよう
と言ってくれたので
私の親戚は全員、敬虔なカトリック信者です
私はキャンドルを奉納し
神様のもとに帰った人たちと
まだこの世界にいる人たちの幸せを
手を合わせて祈りました
あの時
この世に生きている人の心が
もっともっと優しくなるように
人が人を傷つけることが
この世からなくなるように
そうお祈りしておけばよかったです
その時のケルン大聖堂
大聖堂の中
人間は
どこまで行っても不完全で
愚かな生き物です
わたしも
あなたもです
だからこそ
自分の心を耕し
やさしさの種を植えて
育てていかねばならないのだと思います
どうか
ひとりひとりの人間の中に
「かけがえのない命」が見える
やさしい心を持った人が
少しでも増えていきますように
そして
亡くなられた方々のご冥福と
怪我をされた方々のご回復を
心からお祈りします
最後までお読みくださり
有難うございました
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ジュバ智子・プロフィール
東京外語大学卒業後、渡独。ドイツ生活は34年目、現地日系商社勤務は30年目。順風満帆にキャリアを積むも、子供がプレ思春期に差し掛かるころ、子育てに大きくつまずく。
暗中模索する中、アドラー心理学とマインドフルネスに出会い、人生観、自分観、人間関係が180度変わる。
国際結婚、海外生活、育児、管理職としての長年の経験を踏まえ、マインドフルネスとアドラー心理学で自由・明晰・優しい心づくりをサポートしている。
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