マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）Trained Teacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ
自他に愛情深く
人生の困難に負けない
柔軟な心を育てる
メンタルヘルス講師
ジュバ智子です
９月22日に日本から
ドイツに戻った私ですが、
ここのところは
日本で体験したことをもとにして
いくつか記事を書いています。
今日は
前泊したホテルから空港に向かう
ホテルのシャトルバス内で聴いた
素敵な親子の会話をご紹介します。
お母さんは
子供の好奇心を活かし
社会性も育てる、
とっても素敵な方とお見受けしました。
なぜかと言うと
子供の容赦ない「なんで？」に
ひとつひとつ丁寧に答え
周りの人との関係性についても
しっかり説明していた
からなんですね。
私は
こういう声がけ、やり取りこそ
子供の好奇心が生かされ
自立が促され
他者を思いやる心が育まれる
と思っているんです
どんな会話だったか
簡単にご紹介しますね。
ドイツに向かう前の日、
成田空港の近くのホテルに前泊した私は
出発当日の朝早く
空港行きのシャトルバスに乗りました。
その親子は
私の前の列に座っていました。
お母さんは30代半ばくらい、
お子さんは4歳くらいの女の子。
女の子は見るもの全てに「何で？」を
連発してきます。
座席にある案内を見ては
１．なんで日本語じゃない字があるの？
道路に書かれた「徐行」という文字に
２．何で道路に字が書いてあるの？
隣に並ぶシャトルバスを見ては
３．何であのバスは緑なの？
…こんな感じ
お母さんは質問を受ける度に
本当に丁寧に答えていました。
私が記憶する限り、
上記の質問の答えはこうでした：
１．このホテルには
世界から沢山の人がくるでしょう？
日本語ができない人もいるよね。
でね、世界には英語を話せる人が沢山いるの。
だから、まず日本語があって、
その次に英語が書いてあるんだよ。
日本語ができない人も安心だよね。
２．運転手さんがよく見えるように
地面に「ゆっくり走ろうね」って
書いてあるんだよ。
運転する時は前を見ているでしょう？
だから、地面に書いてあると
遠くからでも読みやすいんだよ。
３．ホテルのバスが同じ色の緑だと、
バスが来た時「あ、ホテルのだ！」って
すぐわかるよね。
間違ったバスに乗ったりしないし、
便利だよね。
…こんな会話が
バスの出発を待つ10分間
延々と続いていました。
その間お母さんは
全くイライラすることもなく
女の子の質問に
丁寧に答え続けていました。
そしてね、
私が感動したのはここから。
いよいよバスが出発となった時、
お母さんはこう言ったんです。
あ、エンジンがかかったよ！
時計見てみて！出発時間丁度だね！
こうして時間通りに出発できるように
沢山の人が早起きしてくれたんだよね！
お荷物をバスに積んでくれたおじさん、
運転手さんにも有難うだね！
ここで
関わってくれた人たちへの
感謝に言及するって本当に素敵でね
親子の後ろに座りながら
ものすごい感動してしまった私でした。
この後の親子の会話は
エンジンの音で聞き取れなかったのですが
その後の私の心は
ずっとあったかくて
この親子さんに幸あれと
心から願ったのでした。
娘ちゃんが小さい時も
こんな風に「何で？」を
連発した時期がありました。
その当時の私は
アドラ－心理学も
マインドフルネスも知らず
イライラしてばかりで
娘ちゃんの「何で？」に
しっかり向き合うことができませんでした。
私がこのバスに乗っていた
お母さんの立場だったら
もう！いい加減にしてよ！
ママ、疲れてるんだから！
…って言ってたと思う。
娘ちゃんが小さいころに
子供の好奇心と社会性を育てる
このお母さんのような声がけを
もっともっとしてあげたかったなと
思いますが
声がけに「遅すぎ」はありません。
我が家の場合
娘ちゃんが12歳の時に
私の声がけが大きく変わり
そのおかげで
娘ちゃんも変わりましたから
今からでも
子供が何歳になっていても
その子（人）の好奇心と
周りの人への感謝の気持ちを
呼び覚ますことはできます。
そしてそれは
社会と調和しながら
自立した人生を歩く、
アドラ－心理学が目標とする人間を
増やすことにつながります。
純粋な「何でだろう？」と
周りの人への「ありがとう」、
大切にしてきましょう
最後までお読みいただき
有難うございました
それではまた明日
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ジュバ智子・プロフィール
東京外語大学卒業後、渡独。ドイツ生活は34年目、現地日系商社勤務は31年目。順風満帆にキャリアを積むも、子供がプレ思春期に差し掛かるころ、子育てに大きくつまずく。
暗中模索する中、アドラー心理学とマインドフルネスに出会い、人生観、自分観、人間関係が180度変わる。
国際結婚、海外生活、育児、管理職としての長年の経験を踏まえ、マインドフルネスとセルフコンパッション、アドラー心理学で自由・明晰・優しい心づくりをサポートしている。
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