マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）Trained Teacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ
自他に愛情深く
人生の困難に負けない
柔軟な心を育てる
メンタルヘルス講師
ジュバ智子です
今日9月22日の朝のフライトで
成田からドイツに戻ります
あなたがこの記事を読むころは
私は搭乗を待っているか
機内の人になっていると思います
3週間少しという時間は
長いようで短くて
あわただしくてザワザワした東京に
嫌気がさした瞬間もあったけれど
大好きな故郷を後にするのは
やっぱり寂しいものですね
一時帰国中には
ブログ仲間と会って
エネルギーチャージして
アドラ－心理学の仲間と
勇気づけへの熱い想いを新たにし
自然いっぱいの山梨でのワークショップでは
新しいご縁を頂いて
目白庭園でのリトリートでは
沢山の方と
初めてライブでお会いすることができました
本業でお世話になっている会社の本社でも
お話させていただきました
そして
滞在中は
ブログにコメントをくださった方々の
「おはようございます！」に
「おはようごさいます！」と
「こんばんは！」に
「こんばんは！」と
時差を気にせず
そのままご挨拶をお返しできるという
当たり前のことが
とても幸せに感じられました
日本にいる皆さんと
同じ時間に
同じ空気を吸っているという感覚は
ドイツでは感じることのできない
深い連帯感のようなもので
私にとっては
本当に貴重な体験でした
また来年どこかで
戻ってくるかと思います
またお会いする日まで
皆様くれぐれもご自愛くださいね
本当に
沢山のご縁、応援、笑顔を
有難うございました
あなたの毎日が
笑顔で一杯になりますように
11月1日開講！
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ジュバ智子・プロフィール
東京外語大学卒業後、渡独。ドイツ生活は33年目、現地日系商社勤務は30年目。順風満帆にキャリアを積むも、子供がプレ思春期に差し掛かるころ、子育てに大きくつまずく。
暗中模索する中、アドラー心理学とマインドフルネスに出会い、人生観、自分観、人間関係が180度変わる。
国際結婚、海外生活、育児、管理職としての長年の経験を踏まえ、マインドフルネスとアドラー心理学で自由・明晰・優しい心づくりをサポートしている。
マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師
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アドラー心理学勇気づけELMリーダー
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