マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）Trained Teacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ
自他に愛情深く
人生の困難に負けない
柔軟な心を育てる
メンタルヘルス講師
ジュバ智子です
昨年ドイツの高校（Gymunasium）を
卒業した後
日本で一年ワ－ホリした
我が家の娘ちゃん、
大学に進学することを決めました。
大学では「経営教育学」を学ぶそうです
経営学と人材育成を組み合わせたような
分野だそうですよ
娘ちゃんが大学を選ぶにあたって
最優先条件にしたのが
大学が自宅から通える距離にある
ということ。
理由は
自宅で毎日安心・ゆったりしたいから
勉強に集中できる環境が必要だから
でした。
ドイツの大学は入試がなく
日本と比べて入りやすいのですが
卒業するのが難しい。
一応夏休みや冬休みはありますが
休暇中も試験勉強を続けたりと
苦労する学生も多いのです。
今の娘ちゃんは過去と比べて
ものすごく打たれ強くなりましたが
大学生活が楽ではないことを見越し
自分の心の安定を最優先にしたようです。
私はとても賢明な選択だと思います。
その選択については
過去にこんな記事を書いています↓
ですが
この話をドイツのママ友にしたところ
ええ？それって甘やかしじゃないの？
しっかり自立させた方がいいよ
私なら一人暮らしさせるけどね
…と言われたんですね。
実際にご近所のお子さん達でも
自宅から大学に通えるのに
独り暮らしをしている子がいるんですよ
もちろん
ママ友の考え方にも一理あります。
確かに独り暮らしをすると
否応でも「自立」せざるを得ませんから。
だけど私は
「自立する」って
「ひとり暮らしをする」を超える、
もっと広義なものだと思うんです。
私にとって「自立する」とは
自分の頭で考えて
時には周りの意見を参考にし
最後は自分で決断し
その結果を自分で背負う力を持つこと
なんですね。
娘ちゃんの場合は
目標を決め、
自分の特性や能力を考慮し
その目標に達するために
一番よい環境を整えることに決めました。
ですので
私にとっては（親バカかも知れませんが）
充分「自立している」と思えるのです
独り暮らしをしようが
自宅で親と暮らそうが
「みんなxxしているから」とか
「xxさんがそう言うから」に流されず
「私はどう思うのか」
「私はどうしたいのか」を大切にできる心は
自分らしい人生を
自分の力で切り開いていける
自立した心だと思います。
正直なところ
自分の頭で考えることができる人が
最近減ってきているような気がします。
メディアが言うこと、
周りの「多数」が言うこと、
鵜呑みにしていては
大きなところで
道を間違えるのではないでしょうか。
もっともっと
自分の頭で考え
自分で決断し
自分で行動し
自分の言動に責任を取れる勇気を持つ
自立した大人が増えるといいなと思う
今日この頃の私です。
そんなわけで私は
今年の10月から
毎日帰宅する娘ちゃんの港になって
更なる自立に向かう若い命を見守り、
サポ－トすることになりそうです。
それもまた幸せなことです
最後までお読みいただき
有難うございました！
それではまた明日
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ジュバ智子・プロフィール
東京外語大学卒業後、渡独。ドイツ生活は33年目、現地日系商社勤務は30年目。順風満帆にキャリアを積むも、子供がプレ思春期に差し掛かるころ、子育てに大きくつまずく。
暗中模索する中、アドラー心理学とマインドフルネスに出会い、人生観、自分観、人間関係が180度変わる。
国際結婚、海外生活、育児、管理職としての長年の経験を踏まえ、マインドフルネスとアドラー心理学で自由・明晰・優しい心づくりをサポートしている。
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