自分を深く知り
セルフ・コンパッションで
自分を愛しながら
アドラー心理学で未来志向に！
今より100倍楽に、明るく、
優しく生きられる
一生錆びない
プラチナマインドを作る
メンタルカウンセラー
ジュバ智子です
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7月末からドイツを離れ、
日本でワ－ホリをしている娘ちゃん。
娘ちゃんのワーホリ関連記事
先日はKing ＆ Princeの
ライブに行ってきたりと
日本での生活を
満喫している様子です。
が！
最初に従事したバイト先では
早速意地悪な人にも出会ったようで…
どうやら
店長と「お局」的な女性が
どうも苦手だったみたい。
敬語の使い方がおかしいとか
そんな日本語も知らないの？とか
娘ちゃんの小さな日本語のミスを
いちいち指摘してきたらしく、
この2人と娘ちゃんの３人で
シフトを組む日は
その日の朝から
お腹が痛くなったそう
それでも
娘ちゃんは
こういう時にお腹が痛くなるのは
自分でよくわかっているし
慣れちゃえば大丈夫ってことも
わかってたから
ちゃんと乗り越えたよ～
と笑いながら話してくれました。
私が
そっか、大変だったね～
意地悪な人っているもんね～
と言うと、
彼女からはとても力強い、
アドラー心理学的な答えが
返ってきました。
それは
世の中、
意地悪な人もいるけどさ、
優しい人も絶対いるから。
だから、
大丈夫だよ！
という答え。
最終的に
そのバイト先でも
娘ちゃんと波長の合う
優しいバイト仲間が見つかって
その人とのシフトを楽しんだり
食事に行ったりして
バイト期間を
無事終了したそうです。
私たちって
自分の周りに
意地の悪い人がいると
そして特に
その人に苦しめられたりすると
なおさらのこと
世の中の人すべてが
意地悪な人に見えてきたりします。
人の優しさを信じること自体が
難しくなることもあります。
だけどやっぱり
そんな時でも
世の中には優しい人もいるよ
と言い切れることって
とっても大切だと思うんです。
だって本当に
この世に優しい人はいるんだもの。
アドラー心理学では
他者は仲間であると考えて
相互信頼に大きな価値を置いていますが
まさにこの考え方が
娘ちゃんを支える力になっているのは
本当に嬉しかった
もしかしたら
あなたの周りにも
意地の悪い人がいて、
その人のおかげで
人の優しさが信じられない気持ちに
なっているかも知れません。
だけど
本当に
世の中には優しい人、
思いやりのある人がいるんです。
そして
そんな優しい人、
心を許せる仲間は
捜せば必ず見つかります。
だから
孤独感や人間不信に
苦しまないで欲しい。
また人を信じ、
人と笑える喜びを思い出して欲しい。
娘ちゃんが
優しい仲間を見つけられたように
あなたにも
心許せる優しい人が見つかります。
遠くからですが
心からあなたを応援しています🍀
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
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ジュバ智子・プロフィール
東京外語大学卒業後、渡独。ドイツ生活は32年目、現地日系商社勤務は29年目。順風満帆にキャリアを積むも、子供がプレ思春期に差し掛かるころ、子育てに大きくつまずく。
暗中模索する中、アドラー心理学とマインドフルネスに出会い、人生観、自分観、人間関係が180度変わる。
国際結婚、海外生活、育児、管理職としての長年の経験を踏まえ、マインドフルネスとアドラー心理学で自由・明晰・優しい心づくりをサポートしている。
ドイツ・MBSR/MBCT協会認定
マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）講師
アドラー心理学勇気づけELMリーダー
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