2016年02月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -4ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2016年2月の記事(89件)
高く具体的な目標と練習日記は必要か・・・？？
危険を回避する脳が衰えすぎている
「ルーティーン」に入れて頂きたい動作
ストレートネックは目眩（めまい）を起こしやすい
上腕外旋で専門外でもJO標準記録突破！！
いろいろな方面に興味を持ち、考えを深めることが大切
山田拓朗選手のような体幹の動きを目指す
「指導」による思い疲れを取り去る
心の痛みが身体の不調を招くのを防ぐ
基礎トレーニングを徹底は上達の早道
トレーニング中、とても苦しくなったらすぐに・・！！
肩周りのパフォーマンスとパワーアップのためのエクササイズ
やっぱり山田拓朗選手の泳ぎは素晴らしい！！！
まずは正確な腕回しから・・・
顔上げスカーリングの勧め・・・
大人のスポーツの意義とコンディショニング
食べる酸素で頑張る選手たち
今、ジュニア競泳選手が一番心掛けるべき事
股関節を伸展すれば、いろいろなことが解決する
過去の栄光を引きずる心の病
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