2016年02月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2016年2月の記事(89件)
水泳の基本理論を教えない・・・知らないコーチがとても多い・・・
「身体を細く長く保つ」⇐ 今頃気づいた？！
気温の変化の激しい日の体調管理
肩関節内旋エクササイズもとても重要
ストリームラインベルト・エクササイズでどんどん速く！！
不妊が改善・・・？？？！！！
＜スポーツ＞トレーニングの目的と取り組み方の違い
痩せるためのトレーニングに必要な事
水泳に取り組む理由
薬の連用で活性酸素が増えるそうです
肩を上げ、股関節を伸ばして反らせると、いろいろ解決する＜水泳＞
強いストレスに苦しむ方たちに食べる酸素のファンが増えているようです
強い心、前向きな心を得るためには
「寄せて上げる努力」を続けることで、ある日突然良い結果が！！
肺炎予防が検診？！！！
尿漏れにランニングが即効！！・・・それに・・・
骨盤を締めて肋骨・肩甲骨で腕を大きく動かせば、軸が安定する
肘や肩を高く上げる必要性
気候の変動にも負けない頭脳活動
更年期障害を訴える人が増えているそうで・・・
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