2015年09月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -4ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2015年9月の記事(104件)
正しい呼吸法＜呼吸筋をしっかり使う＞
思いやりは活性酸素の除去から
できない事はやらないで上達したい？！
食べる酸素を飲んで、視野の広い冷静で適切な判断を！！！
不測の事態に耐えられる、体力・筋力・精神力を持ちましょう！！
エクササイズで、初心者っぽい泳ぎも大変身！！
食べる酸素は蓄積脂肪を効率良くエネルギーにし、食欲を押さえる
自衛隊員の方たちこそ食べる酸素を！！
首コリにも食べる酸素が効く！！
筋膜がシンデレラ？？！！
治って当たり前と信じる力＜頑張るのが楽しい！！＞
腸腰筋の持久力のために・・・
食べる酸素と心の病気
練習メニュー、ドリル練習の考え方
スポーツの技術を習うには準備が大切です
「身体を細く寄せて真っ直ぐあげる」ことで、痛みは解消する！？
秋ウツ？・・・自律神経やホルモンの乱れ・・・
縄跳びは丸くなるからダメだった・・・
関節痛は筋力不足から
毎朝「やる気スイッチ」を押しましょう！！
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