2015年05月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2015年5月の記事(83件)
関節を伸ばして脱力してキックを打つためのエクササイズ
脚が曲がっている人が多すぎる！！！
疲労物質を毎日排除しなければ、パワーアップ・パフォーマンスアップはできない！！
静的だけでなく動的ストレッチも毎日やりましょう！！
ストリームラインベルトを練習会で活用されるところが増えている・・・
拒食症を取り上げた番組を見て
フラットバタフライを習得するためのドリル
サポーターを着けて歩いたら、すぐに痛みが走った！！？？
海外向けも販売開始！！
サッカー選手にも最適だという食べる酸素
著名人の癌・・・
真っ直ぐ上を見続けられますか？
関節を伸ばしてしなやかで効率良い動きを作る
毎日のように運動する中高年こそ心臓が危ない？！
やっぱり大腰筋ストレッチは即効！！
首が動かなくなってしまう前に・・・
食べる酸素で「燃えやすい身体」に！！
暑い季節も文武両道！！
やっぱり筋肉を「伸ばす」ことはとても大切！！
体調に変化が出やすい時期です
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