2015年09月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -3ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2015年9月の記事(104件)
気候の急変に適応するために
肩甲骨を素早く動かすスポーツにお勧めエクササイズができました！！ <追加＞
もうインフルエンザで学級閉鎖？！
肩甲骨を素早く動かすスポーツにお勧めエクササイズができました！！
トレーニングは初心を忘れずに！！
背泳ぎの入水で重心移動する方法
指導には軸と信念が必要
脳もフルに使ってこそ健康体！！
大人のトレーニングの注意点
やっぱり筋肉疲労は取りすぎてはいけないようです。
マッサージや指圧は運動の進歩を妨げるかも知れない・・・
もっと頭を使う必要がある
コーチも選手も頭を使って取り組むことが大事！！
ゴールド（フィン）でドルフィンキックの勧め
サプリメント選びも知識が必要
頭を使い、テーマを持って自主トレに励む選手が伸びる
凄い選手の技術は「企業秘密」が多い
渡部香生子選手のクロールに見る効率
秋のお肌のトラブルに・・・
「大谷翔平選手の肩甲骨」を数日で手に入れる！！
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