2015年01月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -3ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2015年1月の記事(87件)
「スポーツで鍛える」・・・を考える
スポーツにおける「体力」の概念
第3の腰痛の改善法という・・・
垂体筋（錐体筋）についてのご質問があったので・・・
体力の要素とそれを発揮させる方法
膝痛改善にマッサージ？！
体力をつけるために
意識を高めて繰り返して練習するしかない・・・
ストリームラインベルトの慣れに注意！！
衰弱してしまったオバアサンが1袋で元気に！！
大学の厳しい合宿も楽々？！・・・期待の星に！！
センター試験当日対策にも！！
「介護報酬引き下げ」のニュースに思う
指導者選び
ご理解頂けて大いに活用して下さる方が増えてきて・・・
＜水泳＞パドルやフィンを使うかどうかの判断
シニアスポーツの目的は？
腰痛は軽いうちに対処しましょう！！
強化合宿でも大活躍の食べる酸素
フラットスイムを目指す＜バタフライ・平泳ぎ＞
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