2015年12月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -2ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2015年12月の記事(114件)
抗生物質と腸内細菌
肩・肘の回旋がパフォーマンスを左右する
イチョウの葉エキスと認知症や脳梗塞
スカーリングプルの重要性
「泳ぎ納め・煩悩払い」には、ぜひ食べる酸素を！！
「脇を締める」と「脇を閉じる」の違い・・・トレーニング法
姿勢で心身の健康を取り戻す＜呼吸について＞
風邪気味とトレーニング
腰痛の原因は殆どわからないと言うけれど・・・
本田選手のインタビューに思う
受験生は（エナジードリンクでなく）食べる酸素を！！
下半身の効率良い動きは、深層外旋六筋が支配するようで・・・
カフェインで中毒死というニュースを聞いて
外耳炎・・1日で完治！！「泳げる！！」
「飛び込み」ができない中高年女性の方へ
外耳炎になってしまったらしいので・・・
人一倍トレーニングをすることが結果に繋がるか・・・
トレーニングもダイエットもアンチエイジングも効果を上げるには「酸素」が必要
日常の動きもトレーニングとして効果を上げるには・・・
「筋トレ」はパフォーマンスを崩す・・ネイマール選手のトレーニングは・・・
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