2014年07月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -2ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2014年7月の記事(73件)
猛暑対策に食べる酸素！！・・・受験生や頭脳労働の方へ
トレーニング後のストレッチの重要性を痛感！！
新しいバタフライ：入水からアウトスカル
伸ばして・伸ばして・・・浮き上がりから前重心の泳ぎへ・・・
またまた祝！世界新！！
数ヶ月で全員ベストを出す選手コース（水泳）
バタフライ・・・とにかく伸ばして・伸ばして・・・１ｃｍでも・・・
女性の便秘の解消法
水泳と骨粗鬆症
脚が攣り易い方に
膝周りの強化運動を横になって行って効果はあるか？
デスクワークの長いアスリートの方たちへ
大腰筋のみを鍛える必要性
泳ぎ込みより大切なドライランドトレーニング・・・？
最新のバタフライの特徴 ②
前向きに取り組んでグングン伸びる姿は美しい
骨盤が開くと、動きたくなくなる
最新のバタフライの特徴 ①
Ｏ脚が2日で治った？！
大会に間に合う効果的なストレッチ
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