2014年07月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -4ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2014年7月の記事(73件)
コレステロールと食べる酸素
水泳でも一流選手を真似しましょう！！・・・そのためには・・・
ごろ寝で平泳ぎトレーニング？！
ジュニア水泳選手のお気に入り！！
フットサル選手にも好評！！
レッグエクステンションをやってはいけない膝痛
初級から選手まで、スイマー全てに行ってほしいエクササイズ
故障してしまった時・・・他の部分の積極的なトレーニングが必要！！
反対側の腹斜筋・腰方形筋
ストリームラインベルトの着け方など基本に戻って・・・
まずは関東大会出場！！
不足栄養を身体が求めるように運動を求めている・・・
いよいよ山開き！！＜高山病に＞
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