2014年06月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2014年6月の記事(76件)
手指のトレーニングも重要！！・・・水を押すにも
ビーチサンダルの勧め・・・？！
ターン（水泳）などに役立つエクササイズもお尻が重要
最新の泳ぎにすぐに役立つ筋トレ
「ドコカラキマシタカ？」
腰の張りを感じたら、すぐにストリームラインベルトで解消！！
ストリームラインベルトはダンベルと同じ働き？！
食べる酸素と軽い運動で脳や体内の疲労物質（活性酸素）を除去する
Ｆリーグ開幕戦を観戦して思ったこと
大胸筋のトレーニングには肩甲骨の動きが重要！！
キックはお尻が大事！！
平泳ぎの「あおり」を直すにはハムストリング
ウツ状態や強いストレスによる辛い精神状態から逃れるために・・・
第2キックも腰を上げる？！・・・＜バタフライ＞
ドルフィンキックも腹斜筋
股関節の違和感にストリームラインベルト
ランと腹斜筋上部・・・やっぱり！！
日本代表選手の食べる酸素forSwimmer の飲み方
食べる酸素と放射能
「ドローイング」の誤解と選手に教えてもらったこと・・・
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