自分らしく生きるとは
「私はどうしたいの？」を自分に問い
その答えを素直に受け止め
それに沿っていくことだと
おかんは考えています。
そのためには
本当の自分が望むものは何か？
というところに
しっかりと向き合う必要があります。
また
出てきた答えを打ち消したり
「無理だ」とやる前から諦めたりせず
そのまま受け止め
「どうすればそうなれるのか？」を
しっかり考えていくことが大事です。
これが
自分を否定しないで
前向きにチャレンジしていく姿勢となります。
まずは自分自身の想いに対して
きちんと向き合うことをしなければ
子どもの気持ちと向き合うことなんて
できません。
自分の想いを否定し続け
自分に我慢を強いるのをやめなければ
子どもにも同じことをしてしまうのです。
自分のことを否定しながら
子どものことを肯定しようとするのは
不可能ですし
もしそれをしているとしたら
相当な我慢やストレスを抱えていると思われます。
自分の気持ちを大切にすること
出てきた気持ちに反論したり
否定的に受け止めたりせず
心の中にいる本当の自分を認め
その気持ちを応援していく自分になること。
自分の願いを叶えるために
行動できる自分になること。
どんな自分も自分として認め
自分を信じて応援すること。
子どもを認めるとか
子どもを信じるとか
子どもを応援するとか
そんなものは
自分に対してそれができてからの話なのです。
だから実は
子育てコーチング講座って
子どもへの接し方、声のかけ方
を学ぶ講座ではありますが
本質の部分では
自分と向き合い
自分を認め
自分への肯定的な声かけを学んで実践していく講座でも
あるのです。
それに気づき
実践していくと
実は自分自身が変わるし
そこから子育ても変わっていくのです。
あなたは今
本当に生きたい人生を
生きていますか？
「私はどうしたいの？」
「私はどう生きたいの？」
に対する今現在の自分の答えを
持っていますか？
その答えに沿って
今実際に生きようとしていますか？
自分のことを棚上げして
子どものことなんて考えている場合では
ないのです。
自分と向き合えば向き合うほど
実は子どもとの関係性や
そこで出ている問題は
軽くなっていきます。
結局は自分
なのですよね。
自分を知るために。
自分が何を望みどう生きていきたいのか？
を見つけるために。
そんなセッションもしております。
自分を知るには
気質診断や四柱推命が
おススメです。
気づいていない自分にも
出会えるかもしれません。
自分が望む自分らしい生き方を見つけるには
時間をかけて定期的に
コーチとのセッションを受けていくのが
おススメです。
人は人に話すことで
考えがまとまったり
発想がひろがったりするからです。
ひとりで考えていては
出てこないことや気づきも
誰かに話せば見えてきます。
ただし
自分の話を遮らず
肯定的に聴いてくれる場があればの話です。
だから
コーチとのセッションなのです。
自分を知り
自分と向き合い
自分の答えを見つけていく。
そこから子育てのヒントも
子どもへの接し方も
見つけていきませんか？
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今日もお読みくださり
ありがとうございます。