2024年05月のブログ|自分を責めて苦しいあなたへ 野沢ゆりこ
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自分を責めて苦しいあなたへ 野沢ゆりこ
(社)リトリーブサイコセラピー協会 認定セラピスト
今が生きづらいのには過去に原因があります。
自分を責めるのをやめて「自分を生きる力」を取り戻そう。
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2024年5月の記事(23件)
鬱々とする人が陥りがちな物事の捉え方② 一般化
鬱々とする人が陥りがちな物事の捉え方①白黒思考
現実と感情の関係、現実に対する人の○○が感情を決める
【つぶやき】喉痛です。私の喉が弱いのは
自己愛人間の世界⑦自分と他者との区別がつかない
自己愛人間の世界⑥人は利用するもの
自己愛人間の世界⑤魔の2歳児の如く幻想に生きる
自己愛人間の世界④すぐ嫉妬する
自己愛人間の世界③傲慢な態度と見下し
自己愛人間の世界②現実を歪曲させる
感覚はすぐ鈍るから今日も練習【自主勉強会】
自己愛人間の世界①恥を処理できない
「本当の自分」or「偽りの自分」どっちで生きる?
名前を変えて異国で生きるということ【映画 パストライブス 再会】
自分を出す勇気と鍛錬の先にあるもの
私の中の3人の私とは
夫婦という過酷⑧優しくされたいが為に傷つけ合う
夫婦という過酷⑦人と一緒にいるのが苦痛
夫婦という過酷⑥復讐したい妻
夫婦という過酷⓹ DV夫ばかり引きつけてしまう
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