2024年09月のブログ|自分を責めて苦しいあなたへ 野沢ゆりこ
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自分を責めて苦しいあなたへ 野沢ゆりこ
(社)リトリーブサイコセラピー協会 認定セラピスト
今が生きづらいのには過去に原因があります。
自分を責めるのをやめて「自分を生きる力」を取り戻そう。
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子供のころから張り付いていたのは「抑うつ」だった。
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ChatGPTに夢判断してもらいました
「自分はみじめな存在」という感覚
食べることの依存症【過食症(神経性大食症)】
【つぶやき】 夏の疲れ、頭の疲れ、心の疲れ
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