子宮筋腫・子宮内膜症を手術に頼らず自分で改善する方法  続木和子のホルモンバランス塾  -4ページ目

子宮筋腫・子宮内膜症を手術に頼らず自分で改善する方法  続木和子のホルモンバランス塾 

子宮筋腫や子宮内膜症の症状について手術などの治療法に頼らず、自分で改善していく方法をお伝えします。子宮筋腫や子宮内膜症はホルモンバランスの崩れが原因です。ホルモンバランスを整えれば、子宮筋腫や子宮内膜症、生理痛も改善し、妊娠もできる可能性が高まります。

ホルモンバランス、変ることと変わらないこと

こんばんは 続木です。

2通のメールを頂きました。

Aさんは、6年ほど前に電話講座でホルモンバランスについてご指導した方です。

その後結婚をして、最近41歳で妊娠をされました。


もう1人、Bさんは、5年ほど前に生理痛のテキストを購入されて、生理痛が無くなりました。

ところが、最近 大きい子宮筋腫が見つかりました。


AさんとBさんは、結果が反対の様ですがホルモンバランスから見ると同じです。

つまりホルモンバランスは、常に変化しているということです。


これを、生理の周期から考えましょう。

エストロゲンとプロゲステロンは、その時の食事やストレスで変化しますね。

生理はいわば、前の月の食事や生活やストレスなどの通信簿です。

1か月だけで通信簿(生理)を見ると、生理痛があったり、大出血があったり筋腫や内膜症があったりしますね。

しかし、毎月の通信簿が積み重なって、生理痛や大出血は改善していきます。

すぐに、改善する人もいれば、ゆっくり改善していく人もいます。

実行すれば、何かしらの変化があります。

しかし、一度は良くなったのに、油断したらまた元に戻ることもありますね。

また中には、講座をすっかり忘れてしまい、子宮筋腫や子宮筋腫や子宮内膜症と言う、新しい形で通信簿が出ることもあります。

この様に、体もホルモンバランスも毎月変化しています。

ところがほとんどの人は、変わらないことがあります。
精子や卵子の元のなる細胞は、いつできるか知っていますか?

 今晩は  ツヅキメソッドの続木です。

すごい動画を見ました。



それで、質問です。

精子や卵子の元のなる細胞は、いつできるか知っていますか?


鶏の卵を孵化させると、孵化1日目に1本の細い胚( 人では受精卵)の上に、始原生殖細胞ができるのです。

始原生殖細胞とは、卵子や精子の元になる細胞です。

3日目には、その始原生殖細胞が血管に入って、いずれ生殖器ができる場所まで移動するのです。

どうして1個1個の始原生殖細胞をそのように行動するのかは、まだ科学的には分かっていません。

しかし、孵化1日目に卵子や精子のもとになる細胞が造られて、3日目には、まだ生殖器ができる前の、いずれ生殖器になる場所に移動するのです。

まだ、生殖器を始め、ほとんどの臓器が出来ていない時にですよ。

それだけ卵子や精子は、生き物にとって大切なのですね。

もっともっと私たちは、「卵子や精子を大切に」しないといけないと思
いました。


「卵子や精子を大切に」するということは、まず、「自分自身を大切にすること」だと思います。


では、自分自身を大切にするとはどういうことでしょうか?


長くなりますので、次回続きをお話しますね。

●5月14日 八馬(はちうま)ゆみさんの、わいわいランチ会に参加します。

  
参加なさるのは、
  みなさま素晴らしいエネルギーの持ち主です。

  ゆっちさんの暖かい雰囲気と、おいしいお食事。

  とても楽しみです。

  ゆっちさん、
  ステキな会を主催してくださってありがとう!!
 

m2



皆様とお話しできるのが楽しみです。


人気が出るカウンセラーになる秘密」の八馬(はちうま)ゆみさん

まあまあ悪く無い日が一番幸せ 」の、羽林 由鶴さんまあまあ悪く無い日が一番幸せ 」の、羽林 由鶴さん















考え方のパターンとホルモンバランス

 
今晩は 続木メソッドの続木です。



ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか?

私は、今日は朝寝をして昼寝をして、たまった疲れが一挙に解決したような一日でした。
昨夜行ったリンパマッサージの効果!!


このゴールデンウエーク、計画を立っていらっしゃると思いますが、「ホルモンバランスを整える生活」の見直しもしてみませんか?


心と身体の二つの面からの見直しを。


まず、今日は、「心とホルモンバランス」についての見直しをしてみましょう。


ストレスがホルモンバランスや病気の引き金になるということは、ご存知の方も多いと思います。

このストレスですが、実は出来事や物事に対する考え方が大きく影響しています。

同じ出来事に対して、人によってその受け止め方に大きく違いがあります。



例えば、こちらはそんなつもりはないのに誤解されたり、こちらの気持ちが伝わらなかったりするということは、時にありますね。


その時、あなたはたはどうしますか?

A 仕方がないと、黙ってガマンしてしまう。
B 怒って言い返す
C その人を避ける
D 穏やかに説明する
E どうして誤解したのか、その人の立場で考える

その他にも、いろいろな方法で対処していると思います。


ところで、ほとんどの場合、同じような状況が起きると、同じようなパターンで自分が反応していることに気付いていますか?

A 仕方がないと黙ってガンマンしてしまう。
B 怒って言い返す
C その人を避ける

というパターンをいつもとると、それがストレスになってコルチゾルやDHEAなどのホルモンに影響を与え、それがホルモンバランスン崩れを引き起します。


もし、体温が低いようでしたら、食事は


今日、東京では なんと夏日

それでも冷え症の人がいますね。


K子さんから、メールを頂きました。

14日間講座を実行して3ヶ月過ぎて、生理痛が無くなりました。

気が付いたら、基礎体温が上がっていました。

いつも35度台だった基礎体温が36度5分を越していました。

それから、体力がついて疲れにくくなりました。

これも、ホルモンバランスと関係があるのでしょうか?



子宮内膜は28日で入れ替わるのですし、卵子も毎月育っては、排卵するのです。
体中の細胞は、常に入れ替わっています。

ところがすべての細胞は、甲状腺の機能が正常でないとしっかり働くことが出来ないのです。
疲れやすかったのも、そのせいですね。



もし、あなたの体温が36.5度より低かったら、甲状腺の機能が低下していますよ。

甲状腺の機能低下は、この20~30年の間に大変増えています。

しかし、ほとんどの人が冷え症を気にしますが、甲状腺の機能が低下とは思っていませんね。


甲状腺の機能が低下していると、卵子しっかり育たないのでホルモンバランスが崩れて、エストロゲンが優勢になります。

また、エストロゲンが優勢だと甲状腺ホルモンの働きを邪魔して、甲状腺ホルモンの欠乏状態を起こします。

この様に、ホルモンはすべて、他のホルモンと互いに連結して働いているのです。

もし、あなたが甲状腺の機能が低下しているようでしたら、まず食事の改善をしましょう。

その中のいくつかをお話しますね。

アブラ菜科の野菜は大量に食べると、甲状腺の働きを低下させることがあります。

甲状腺機能の低下しているようでしたら、アブラ菜科の野菜は、生で食べないようにするか、加熱して1週間に3回まで位にしてみましょう。


また、大豆や大豆製品は甲状腺の機能を妨げたり、甲状腺腫を誘発したりすることもあります。

甲状腺機能の低下しているようでしたら、大豆をやめて他の豆を食べましょう。

また豆だけでなく、卵など動物性タンパク質も大切です。






男性の更年期かな?と思ったら、

こんばんは、続木メソッドの続木です。

あなたの周りの男性で、

最近何となく体がふっくらしてきたなー
乳房も膨らんできたのでは?
髪の毛もコシが無くなって・・・・
と思う方は、いらっしゃいませんか?

それは、男性の更年期かも!!


男性の更年期では、テストステロン(男性ホルモン)の量が減ってきます。


テストステロンは、筋肉を初代させて男らしい筋肉質のボディを造ったり、内臓脂肪がたまるのを抑えたりする働きがあります。

それが減少してくると、女性の体の様にふっくらして、おなかが突き出した「中性体形」になってきます。

体形だけではなく、性欲や性機能の低下から精神活動の低下にまでかかわってきます。

「中高年になったから、セックスから卒業するもの」
「オレも老けたなー」
「中年だから仕方がない」
などと思って放っておくと、
体も心も一層老化を早めることになりますよ。


現代の日本では、知らない間に男性も女性もホルモンバランスを崩しています。

ですから、男性も女性もお互いに、ホルモンバランスについて少し知識を持っていないと、自分だけでなく、子供や孫を守ることが出来にくい大変な時代になりました。


1週間に1回位の割合で、男性のホルモンについても書いていきたいと思います。


男女のホルモンバランスについて、関心を持って頂けたら嬉しいです。




どんなだしを毎日使うかということが、生理痛や、生理の大出血に関係があるって知っていますか?


こんにちは、続木メソッドのツヅキです。




あなたは、だしを何で取っていますか?

真剣に料理を考えると、まず、だしで悩みますね。

私は結婚して一番悩んだのが、味噌汁のだしでした。

当時は鰹節とコンブでだしを取ろうと頑張りましたが・・・・。

でも、今は持つと気楽に、シイタケだし、細切昆布、セロリやパセリの茎などでだしを取っています。

化学調味料無添加の白だしなども使います。

ところで、どんなだしを毎日使うかということが、生理痛や、生理の大出血に関係があるって知っていますか?

生理痛や生理の大出血とだしの関係は、明日20時のメルマガで
生理痛もなく、生理の出血も減って、目下、婚活に励んでいます。


こんにちは 続木メソッドの続木です。


生理痛や生理の出血がひどいと、婚活しようという気になれませね。


いろいろな問題もあるでしょうが、卵子年齢もありますから、できれば早く生理痛や生理のひどい出血を改善して、婚活を勧めることをお勧めします。


M子さんのメールです。


私は、35歳で未婚です。できれば、子供がほしいいと思います。

4月末、生理が終わったころから左下の下腹部痛がひどくなりました。

吐き気やお腹が張った感じ、腰痛があって婦人科を受診しますと、子宮筋腫と内膜症の合併症と言われました。

筋腫は1年ほど前に見つかっていましたが、そのままにしていました。

内膜症といわれたのも、痛くなったのも今回が初めてです。

まだガマンできる痛さなので、痛み止めの薬を処方させました。

そして、痛みひどくなれば、次は、低用量ピルを使いましょうといわれました。

できるだけ、ピルは使いたくないと思って、ネットで探して、「14日間集中!子宮内膜症改善講座」を購入しました。

すると、次の月に来た生理は 今までにないようなきれいな血の色で、痛みも全くありません。

痛みがないので、そのまま病院に行くのも忘れていました。

半年くらいして、なんとなく病院にきました。

すると、「内膜症はないし、子宮筋腫も7センチと5センチだったのが3センチの筋腫が一つだけ」といわれました。

食事に気を付けたら・・・・・といいますと、先生は 馬鹿にしたように「食事では治らないわよ」と言って、診察が終わりました。

でもその後、生理痛もなく、生理の出血も減って、目下婚活に励んでいます。

あの時、「子宮筋腫も子宮内膜症もホルモンバランスの崩れが原因です。」という言葉で購入した「14日間集中!子宮内膜症改善講座」に出会えて、本当に感謝しています。




子宮筋腫も子宮内膜症もホルモンバランスの崩れが原因です。


ですから、ホルモンバランスを整えれば、子宮筋腫、子宮内膜症も改善します.

子宮筋腫をを改善する方法は


夫婦で体調がとてもよくなりました。これから、子づくりに入ろうと思います。



こんにちは 続木メソッドの続木です。

妊娠には、ご主人の健康も、とても大切ですね。

Aさんからのメールです。


私は、生理の出血がひどく いつも貧血気味でした。

特に生理の時はフラフラして、仕事に集中することも、食事の支度も思うようにできません。

鉄材を処方されても、胃がもたれて飲めませんでした。


夫が見かねて「14日間集中!子宮筋腫改善講座」を購入してくれました。

2~3カ月すると、生理の量が劇的減って、フラフラ感がなくなりました。

夫も、「痔が治った!!」というのです。

夫婦で体調がとてもよくなりました。

不思議に思いましたが、続木先生の「ホルモンは体の働きの一つです」
という言葉に、納得です。

これから、子づくりに入ろうと思います。



良い子を産むためには、まず母体の健康がなによりも大切ですね。


早く妊娠したいという気持ちはとても分かりますが、生まれてくる子供が将来、自立して生活していくにはまず、子供に、心と体の健康を準備してあげることです。


Aさんの様に、ご夫婦で体調を整えて、妊娠の準備するほうが、実は妊娠する、近道なのですよ。


ご夫婦で体調を整えて妊娠するには


●八馬さんのお茶会に参加します。

素敵な愛にあふれたブログやメルマガをいつも楽しみにしています。




 「後悔しないための夫婦関係カウンセリング 」の、山室 奈美さん












ブログを拝見していてお会いしたい方がたくさんいらっしゃいますので、とても楽しみです。