ケンカしてもあったかい「まぁるいおうち」のつくり方

笑っても泣いても、仲良くてもケンカしても、いつも自分らしくいられる家族を作りたいママのためのカウンセリング講座


テーマ:
近藤理恵です。
 
先日のフルーツカッティングレッスン後の
ランチ風景。
 
今回はキッシュメインに。
 
と言っても生地なしのお手軽版。
リクエスト頂いたので
メルマガにレシピを掲載します。
 
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どうぞ素敵な週末となりますように♡
 
 
 
 
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近藤理恵です☆

 

昨年、クローズで開催されたELM講座。

そして先日、ステップアップに開催した

 

ありのまま、あるがままの私に戻る

アフタヌーンティーの会♡

 

その中にいらしたMさんは

これまでたくさんの学びを重ねて

いらっしゃいました。

 

でもね、なかなか変わることが出来なくて

苦しんでいらっしゃいました。

 

それがこのほど、すっぽりと

ありのまま、あるがままのMさんに

戻られました。

 

ご感想をいただいたので

ご紹介しますね。

 

ずっと自分探しをしてきました。 
 
学びに色々な講座を
受ければ受けるほど
自分自身がわからなくなって、 
一時期本当に苦しくて
つらかったです。 
 
そんなときに、理恵さんのELM講座を受講。 
 
最高の仲間たちにも恵まれ、
自分の中で少しずつ少しずつ
生きていく道しるべができてきました。 
 
 
そしてアフタヌーンティー! 
五感がさらに研ぎ澄まされていく感じ。
 
このときから、
 
「私は私でいいのだ、 
他の誰かに私を探してもらって、
評価してもらう必要なんてない。
 
今のこの自分を大切にしよう。 
五感を使って感じている、
この私がすべてだったー。 
 
なーんだ、回り道いっぱいしたけど、
やっと自分に戻れるー! 
 
自分の感覚、このままでいいんだー! 
誰かや評価をいつの間にか頼っていて、
気が付いたら自信をなくしていた。 
 
でも、自分が自分らしく
自分のできることを
自分のペースでやればいい。」
 
って強く感じました。 
 
そしたら、まわりのみんな
その人その人の魅力で溢れていて、
なんて素敵なんだろうって
涙でちゃいそうでした。 
 
今、家族やこどもたちを
大切にしたい気持ちで
溢れています。
 
今まで自分の思い通りに
動かしたくてイライラすることも
多かったけど、
 
一緒にいられる幸せ を
噛み締めています。 
 
理恵さん、そして仲間たちに
とても感謝しています。
 
(Mさん.)
 
  
 
Mさん、おめでとうございます。
 
学んだのに、
なんで変われないんだろう、
って思うことあったそう。
 
苦しかったね…。
 
でもね、そこじゃなかった。
 
すでに温かさも、優しさも
一番近くにあったのにね。
 
灯台下暗し。
意外に見えなくて勘違いしやすいところ。
 
仲間の力を借りながら 、ワークをしながら
 
そんな心の扉を開いたひと時。
 
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ありのまま、あるがままに戻ると
本来の自分と今を生きているさ自分に
矛盾(ねじれ)がなくなるので
空気がまっすぐに、
心の声が、存在が柔らかく
透き通るよ。
 
そしたら。。
家族にも早速変化があったそう。
 
ありのまま、あるがままって
ほんのり柔らかな真綿に包まれている感じかもしれません。
 
 
 
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ねえ、知ってた?
頭で自分のありのままを知ろうとしても
なかなか難しいかも、ってこと。
あ、かも、ね。

心はなかなか納得できないことある。

例えば…
頭が心に追いつかないこと、ない?

で、もっと心を納得させたくて
心に追いつきたくて
色々勉強したり。

でも、学べば学ぶほど
堂々めぐりになったり…。

私がそうでした(о´∀`о)

いや、学ぶのがいけないと
言っているのではなくてね。

頭で心を納得させようとしても
そこだけじゃなかったりするから…。

まずは頭の納得も大切だよ。
でもね心の底があなたの魅力、
知ってるから。

その心スイッチには
思考だけでは難しい…。

もし、自分らしさ、という
最後のパズルの1ピースを探しているのなら、まずは五感を使って生きてみて。

ここ、入り口。

思考ばかり働かせて
五感をオフにしている方多いから。

先日、クローズで開催した講座でね
自分探しの旅、卒業された方が
いらっしゃいました。

やはりここでした。

まずは、
凛とした今の季節の空気、
体全体で感じてみてね。

呼吸から、肌から、香りからだよ(^-^)

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感覚で
「この方は合わないな」
 
「なんでそういうかな。。。」って時は
お宝時間だったりするの。
 
こんな時、決まって自分の価値観が
浮き彫りになってきます。
 
私は何を大切にしたいと
思っているのだろう。
 
そして今、何を大切にしたいのだろう。
 
その方を通して
私が一番大切にしていくとよいものを
見せてくださっています。
 
ありがたや。
 
今ね、「愛だなぁ~」
って感じています。
 
物事の動機が愛で
始まっているかどうか。
 
愛を携えながら
お仕事しているかどうか。
 
いや、私が至福の中に
い続けているかどうか。
 
そんな豊かな気持ちで
お仕事させていただきたいし
出逢いを紡いでいきたいと
感じています。
 
もうこれしかないんじゃないかな、
と思うほど。
 
そしてね、情報は取りに行くのではなく
内なる声に耳を傾けてみること、
 
ここにすべてが備えられているなぁって。
 
そんなことを想った
バレンタインの夜。
 
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あのね、もしも
「みんながいい」
って言っている(と思う)ものでも

私はざわつくな

って思ったら
そのざわつく気持ち、
大切にしてもらいたいの。

頭は嘘つくよ。

でもね、心の奥は正直。

お腹の奥、
心の奥の奥、
丹田のあたり、
子宮のあたりは正直。

この辺りの感覚を大切にするの。

流されないで、周りの声に。

ちゃーんと知ってるから。
お腹の奥は。

その声を大切にするんだよ♡

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(家族で見た茅ヶ崎の海。広くて気持ちいいー)



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