【大阪】パラレルキャリア アドラー心理学 勇気づけで働くママを応援します

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大阪でアドラー心理学 勇気づけと潜在意識の講座をお伝えしています。
アドラー心理学をベースとしたELM、ELMリーダー養成講座、SMILE、ELMリーダー養成講座を開講中

赤ちゃんから大人までコミュニケーションを学ぶプライベートサロン Mom's Lagoon(大阪市 福島区)代表


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☆もう大丈夫!怒っては自己嫌悪の毎日から笑顔で穏やかな家族になる動画セミナー

 

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梶田恵子です
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アドラー心理学 勇気づけをずっと一緒に学んできている 春木 めぐみちゃんが画期的な動画セミナーをリリースされました♡

 

【もう大丈夫!怒っては自己嫌悪の毎日から笑顔で穏やかな家族になる動画セミナー】

 

お申込み期間、今日が最終日ですっ!

 

 

どんなことも学んでからの継続が大事です。

 

学んでやってみようと思ったことを続けることが大事だってわかっていても、つい元の状態に戻っちゃう→自己嫌悪のループ

 

講座で学んだ後、1人だと

 

「こんな時、どうしたらいい?」って疑問が湧いてきたり

 

「こういう時はどうやって切り抜けているの?教えて欲しい」と思ったり

 

子どもの状態は変わっていきますし、自分のコンディションだって変化する。

 

子育て中に悩んだり、迷ったりしないお母さんは一人もいないのです。

 

子育て中のママをサポートしてくれる3ヵ月間の動画セミナー。

 

動画セミナーの内容は…

 

呼吸法動画5分
セミナー動画5~10分を2本。
合計3つの動画が毎週届く。

動画なので仕事や育児で忙しくても時間と場所にこだわらず、自宅でスキマ時間に、自分のペースで学ぶことができます。

何度でも視聴できて、しかも習慣づけするための「宿題」もあり。


しかも、個別のケースにもお答えできるよう期間中は、電話カウンセリングが半額!

 

めっちゃオススメです♡

 

動画セミナーの募集、今日までです!

 

お申込みはこちらから↓

 

 

【もう大丈夫!怒っては自己嫌悪の毎日から笑顔で穏やかな家族になる動画セミナー】

 

 

 

 

 

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☆憧れのFenderのエレキギターがきた

 

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先日募集したブリーフセラピーのモニターセッション、お蔭様で募集開始してすぐに予約枠が埋まりました。

 

ありがとうございます♡

 

5月以降の予約枠については順次UPしていきますので時々チェックしていただければ嬉しいです。

 

 

 

無事志望校に合格となった次男くんと楽器店巡りをしてきました。

 

志望校に合格したら合格祝いにエレキギターを買う約束をしていましたからね。

 

アドラー心理学では”アメとムチ”使わないんじゃないの?

 

そう。アメとムチ、賞罰で他者をコントロールしないんです。

 

皆さんはこの”アメとムチ”どう解釈されていますか?

 

独自解釈かもしれませんが、私は私から「〇〇買ってあげるから、△△をしなさい」ということはしないです。

 

でも、相手から「○○になったら△△してくれる?」というリクエストには応えてあげたいと思ってます(できる範囲でね)

 

高校生になったら軽音学部に入ってギターをするのが目標の息子のリクエストが

 

「志望校に受かったらエレキギターを買って欲しい」

 

で、私は快諾しました♡

 

予算は夫と相談して決めたのですが、私の予算が低くて夫に「そんな値段じゃ買われへんで」と言われ、実際夫の言った通りでした(汗)

 

楽器店巡り、あらかじめネットでよさそうなお店を探して目星をつけてから行ったのですが、現地に行ってみたらお店には置いてなかったです。

 

1日に3軒巡ったけど欲しいヤツは置いてない。

 

現物は手にできませんでしたが、同じ型のエレキをアンプにつないで試し弾きをさせてもらい

 

店員さんのエレキ蘊蓄を聞かせてもらい←説明してくれた店員さん、ギター好きすぎて話がとまらない(笑)

 

結局、欲しい型式の欲しい色のを買おうと思ったらネットで購入するのが1番安くて早いのね。

 

息子の憧れのFenderのエレキギター

 

店員さん曰く、Fenderのエレキ、同じ価格帯なら日本製のエレキの方が質がいいし音もいい…らしいのですが

 

憧れのエレキギターには勝てませんね。

 

好きなバンドのボーカルが初めて買ったエレキギター

 

好きなバンドのボーカルが初期の頃のPVで弾いていたエレキギター

 

店員さんの話を聞いて、それでもやっぱりFenderがいいと更に意思が固くなりました。

 

帰宅後、夜夫に報告して、その日の内に注文。

 

アマゾンさん早い~

 

翌日の午前中にエレキ到着、午後にアンプ到着。

 

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いいな~高校生

 

青春だな~

 

私までワクワクするわ

 

 

 

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☆【残22名様】先着30名様 ブリーフセラピー無料モニターセッション

 

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お蔭様で4月のご予約は満席となりました。5月以降の日程は順次UPいたします

 

3月の始め、先月受験したブリーフセラピー資格取得試験の結果が届きました。

 

3月の終わりか4月と聞いていたので不意打ちのように届いた封書。

 

封を開けようか、どうしようか…開封するのに少し勇気がいりました。

 

中身を確認したところ

 

 

 

 

あと少し足らず…不合格でした。

 

 

 

 

ブリーフセラピーを学び始めてまだ1年…と自分に言い聞かす。

 

昨年の春から学び始め、試験勉強を頑張ったものの受験していいものかどうか悩んだ末、締め切りギリギリに申し込んだ今回の試験。

 

受験番号、最後から3番目だった。

 

筆記試験は合格点だったのですが、実技の結果が少し足りませんでした。

 

会話の流れのなかで見立てブリーフセラピーの技法を使う…頭ではわかっていても難しい。

 

見立てがまだシンプルじゃない。

 

つい普段のカウンセリングスタイルになってしまいます。

 

資格認定試験を受験するのはまだ早いと思いつつも…

 

どう理論と技術を自分のものにしていったらいいかを知るためには1度受験してみて何が足りないのか、どう学んでいったらいいのか確認してこようと思って受験してきました。

 

結果は残念だったけど、受験してみてよかった。

 

特に実技面接は受けてみてよかった。

 

来年度の再チャレンジに向けての方向性を決めることができました。

 

 

ブリーフセラピーすごく有効だと感じているのでこれからも更に学び続けていきます。

 

これまでの勇気づけの技術に短期問題解決、ブリーフセラピーの技術をくわえたブリーフセラピー 勉強中のため、先着30名様限定で無料モニターセッションをさせていただきます。

 

 

問題・課題解決に向けて一緒に考えさせてください!

 

 

ブリーフセラピーとは

 

ブリーフセラピーとは問題の原因は何かを追求するよりも、問題は他者との相互関係で維持されているという見方のもと、問題を取り巻く相互のコミュニケーションの変化を促して解決していこうとする心理療法です。

 

個々に解決しようとすることから起こっている悪循環を見立て、新たな行動・対処パターンを作り出すアプローチとすでにある解決行動を探り良循環を見立て例外行動を広げていくアプローチ、2つ以上の視点で解決方法を考えます。

 

根本解決よりも今の生活が充実していくことを重視します。

 

小さな変化を起こすことが目標です。

 

私はブリーフセラピーの

 

「悪者探しをしない」

「すべての行動はその人なりに事態を解決しようと精一杯努力している行動である」

 

という考え方が好きです。

 

過去思考よりも現在・未来志向というところ、部分はシステム全体に影響を与え、全体は部分の総和以上の機能を持つと考える「全体性」もアドラー心理学と通じていて好きなところです。

 

親子関係・夫婦関係のみならず、友人関係、職場、組織など広範囲のシステムを扱います。

 

・親子関係や家族の困りごと

・職場での困りごと

・ずっと同じこ悩みでグルグルしている

・カウンセリングを受けるほどではないかもしれないけど実はずっとモヤモヤしていることがある etc.

 

勇気づけをベースにブリーセラピーの技術を使うカウンセリングをさせていただきます。

 

 

先着30名様限定 モニターセッション

 

・無料モニターセッション(1、2~3回の継続セッション)

・対面 or Zoom

・女性のみとさせていただきます。

・現在心療内科・精神科に通院中又は投薬中の方はお受けできません。

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 ご予約後のやりとりをLINEメッセージでさせて頂きます。

 

セッションのお申込み

 

  1. LINEアカウント【梶田恵子 勇気づけ親子心理学カウンセラー】をお友達追加していただきメッセージでお名前をご連絡ください。
     
  2. 予約お申込みのURLを送らせていただきます。ご都合のよい日時を選択してお申込み手続きをお願いします。

    セッションの時間についてはご相談に応じることが可能です。
     
  3. 予約確認のメールが届きますのでメール内のURLをクリックしてください。

ひよっこのブリーフセラピストですが、問題・課題解決に向けて小さな一歩、変化を一緒に考えさせてください♡

 

 

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☆公立高校 合格発表

 

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今日、大阪は公立高校の合格発表の日でした。

 

発表の日が近づくにつれ

 

「ヤベー」

「マジ ヤバイ」

「ヤバいよ~」

 

と時々スイッチが入ったように連呼していた我家の受験生。

 

今朝も「ヤバいよ~」って寝ている私を起こしにきました。

 

大阪は快晴で、スッキリとした青空が気持ちよく、こりゃいい1日になるな~と朝のエネルギーを楽しんでいたすぐ横で

 

「ヤバー マジやばい」「マジやばくね?」とソワソワ落ち着かない息子。

 

家を出発する時間の30分前にはマスクまでして準備万端になってました。

 

ちょっぱや。

 

空手の試合とか、バスケの試合とか、これまでにもいろんな緊張感を味わってきたのに、この合格発表が1番緊張感が高いらしい。

 

合格発表は10時に大阪府のサイトでも見ることができるので、ネットで見てから行くか、現地で発表を見るか悩んだ末、一緒に現地に行くことにしました。

 

学校近くで一緒に受験した友達と会い、息子と友達はズンズン前を歩いて行くので追いつくのに息が切れました。

 

コロナ感染対策のため、合格発表は受験番号を50番毎に区切って校舎の壁に間隔を開けての掲示に。

 

校門から入ってすぐの校舎沿いをズンズン歩き、中庭にやっと見つけた息子たちの受験番号が書かれた掲示板

 

掲示数が少ないのもあってすぐに自分たちの番号を見つけ早々にハイタッチしている2人を見て、あ~合格したんだな~とホッとしました。

 

 

同じ中学から受験した子たち全員が合格していてホントによかった。

 

今年はコロナで願書提出時はすでに学校が休みだったので、中学校の先生がまとめて願書を出しに行ってくれたんです。

 

なので同じ中学から受験した子たちの受験番号は連番で、合否結果がすぐにわかっちゃう。

 

この状況で自分はもちろん、誰か1人でも不合格になるのはツライよね。

 

皆合格しててホントよかった。

 

合格おめでとう!

 

 

合格発表後すぐに制服採寸。

 

午後からは保護者説明会。

 

これまで体育館で一斉に行っていたそうですが、15組ぐらいずつ別々の教室で校内放送を聞きながらの説明会でした。

 

物品の購入もグループ毎だったので、混雑することなくスムーズに終えることができて、予定より2時間ぐらい早く終了。

 

先生方は異例尽くしのことに準備や対応が大変だったろうな~

 

でも、やってみたら意外とスムーズで効率的だったのかもしれません。

 

 

これから3年間、この校舎にお世話になるんだな~と思いながら廊下を歩き、校庭を歩き、購入した体育館シューズや資料を両手に下げて学校を後にしました。

 

 

 

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☆月曜断食 3週目スタート

 

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月曜断食を始めて3週目に入りました。

 

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先週の月曜日に比べ、断食デーを過ごすことがそんなに苦じゃなくなってます。

 

先週は2回目の断食デー前に(うわっ 耐えられるかな)って頭をよぎったんですけどね( ̄д ̄)

 

今週は空腹を感じたら水分をとって過ごし難なく1日が過ぎました。

 

夕方になるとやっぱり手の先がビリビリしてくるんですけどね~

 

月曜断食の本のとおりにすると、朝食はヨーグルトとフルーツをとるんだけど、私は朝食抜きの方がやりやすい。

 

8時間ダイエットを始めた時から朝食抜き生活が定番化しているからかな~

 

朝食べると食欲が増して、お昼ご飯いっぱい食べたくなるんです。

 

仕事中、お腹のなりが半端ない( ̄д ̄)

 

昼食を”おかずのみ”で済ませようと思うと朝食べない方がやりやすいですね。

 

朝食べない分、フルーツは昼食時に食べてます。

 

体重、体脂肪共に順調に減ってますよ~♪

 

ゆるやかですが、体重 -2.7kg、体脂肪率 -1.8%

 

体重は当初の最低限の目標の-3kgまであと少し!

 

そんな中、酵素ドリンクを作りたいな~と思っていたら、なんと息子のお友達ママが立派な国産レモン下さったんです!

 

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なんて、なんてタイムリー

 

ありがたや~♡

 

今週末は酵素ドリンクを作るゾ!

 

 

 

 

 

 

 

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