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• 7月10日(火) chamaウィーク
• 7月8日(日) 四谷でヨガ
• 7月7日(土) イーストカオリン3週目
• 7月6日(金) 七夕イブの監督
• 7月5日(木)　スッキリ出来た
• 7月4日(水) 銀座でマンダム
• 7月3日(火) プラ渋夜マイソール
• 7月2日(月） モモさんフルプライマリー
• 7月1日(日) 今週も男子イントラ2本のみ
• 6月30日(土) イーストカオリン2週目
• 6月29日(金)　激し楽しい監督エアロ
• 6月28日(木) アシュタンガ午前の部、ステップ夜の部
• 6月27日(水) 福生で右膝悪化しても、夜の銀座中央のクラブへ
• 6月26日(火) プラ渋夜マイソール
• 6月25日(月)　モモさんアシュタンガ
• 6月24日(日) 男子イントラ2本のみ
• 6月23日(土) イーストカオリン1週目
• 6月22日(金) 監督エアロでリハビリ
• 6月21日(木) 右膝痛で早朝マイソールのみ
• 6月20日(水) 右膝痛でも夜の銀座のクラブへ

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