今日からプラ渋はモーニング会員。
午前クラスを1日1回、毎日受講できるようになった。
(ムーンデー時は朝マイソール休講になるが）
さすがに毎日やる気はないが、朝マイソールを週5でやることにした。
曜日は月火木金日。
で初日の今日、モチベーション高く早起きして出かけようとして、一応電車の運行状況チェックしたら、、、
JR首都圏全線始発から運転見合わせ中。あらー。
台風影響の安全確認のためだと。
確かに昨夜は夜中にすごい風の音で時々目が覚めたが、、、
まあ、仕方ない。
しばらく待ったが動き出しそうにないので、あきらめて、宅練に切替。
2日連続、電車の影響で宅練になるとはのぉ。
でも雨の昨日と違って晴れているためか、やる気はすぐに沸いてきて、マイソールクラスと同じくらいに集中して動けた。
普段マイソールでやっているのと同じ部分を実践。
汗まみれになって、宅練では汗かき度最高記録。
ガルバピンダでスルッと腕をパドマの中に通せるくらい。
気分はスッキリしたが、練習後、少し頭痛発生。
酸欠？ または体温上がりすぎてプチ熱中症？
やはり、宅練はもっと軽めにやった方がいいのかもしれない。
それはさておき、今日は知り合いから一時借用したルルレモンのヨガラグを試してみた。
商品名はマイクロファイバーヨガマットタオル。
サイズは66ｘ180cm、とブラックマットとぴったり同じ。
使い始めで乾いているうちはツルツルして滑るかも？と思えたが、ダウンドックでほんの少し手が滑るくらいで問題なし。
スキッドレスのような裏の粒々はないけど、素材がマットにしっとり貼りつく感じで、ほとんどよれなかった。
以前、スキッドレス使っていたときは、いろんな場面でよれまくったものだが、、、
まあ当時はアシュタンガ始めたばかりで、あちこちでよろけていたのだろう。
それから、一番懸念していたジャンプスルーでつま先がひっかかることもなかった。
以前のスキッドレスでは、つま先がブレーキになって動きが止まってしまっていたけど、、、
まあ、当時よりつま先が床に触れる度合が少なくなってきたこともあるのだろう。
そして、練習終えてめくってみたら、汗が浸透してマットを濡らす事態もなし。
少しだけよれていた端っこ左右2か所が濡れていたが（大きさ的には眉毛くらい）、これは拭取ってすぐに乾いた。
ブラックマットをいずれ置きマットにしようと思っているが、その際のヨガラグはこれでいいな。
今日くらいの大量の汗でマットの汚れを防止できたなら、ヨガラグ使うワシの目的に十分かなう。
(ちなみにスキッドレスは標準マットサイズの61ｘ173cmで、ブラックマットよりかなり小さいのでボツ）
(マンドゥカのは66ｘ183cmとサイズOKだが、乾いているとかなり滑るというクチコミと、値段ちょい高めでボツ）
定時に出社し、仕事は適当にこなして、定時退社。
夜の部は、新体制として月曜と水曜は休足日とした。
出てもいいかなと思えるレッスンはあるが、翌朝のマイソールに備えて早く寝る方を優先。