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  身体の中のいらないものをポイ！しよう。ミネラルを使ったデトックス法。
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  自分の身体の感覚だからといって、分かるわけじゃない・
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  体内炎症を解消することから始めると体質改善がスムーズなのかもと思った話
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  牛乳より豆乳がカルシウムが摂れるのは、カルマグ比に理由があります。
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  お土産＝スイーツじゃなきゃだめ？グルテンフリー、カゼインフリーの話。
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  安定した心を手に入れるには、身体から整える。
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  眉間のしわ、またその後。その１　しわを薄くするには油分と筋肉のハリ。
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  おやつにたんぱく質。
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  爪もたんぱく質、重度たんぱく質不足は回復が遅い
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  内側からケアをする。
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  健康になるときれいになる。入り口はどこからでもいい。
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  自己啓発は身体を整えてからが実感しやすい。
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  肩が凝って、歯茎が腫れたのでカウンターストレインをしてみた。
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  肌の状態でも、内からのアプローチも必要
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  貝や海藻好きですか？亜鉛　足りていますか？
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  行きつ戻りつしながらも、よくなっていく。
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  たくさん食べて元気な赤ちゃんを産んでね。
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  身体が変われば、性格が変わる？？
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  体感覚は、自分そのもの。
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  鉄分補給に鉄玉子

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