最近、においがしんどくなってませんか？
やらなきゃと思ってるのに、なぜか手がつかない
相談：「最近、ミスが増えてしまうのはなぜ？」｜原因は頑張りすぎの自律神経疲労でした
冷え性の人のアトピーが重くなりやすい理由（血流と皮膚免疫）
自律神経が乱れてる人ほど「がんばり型セルフケア」が効かない理由
ストレス対応の司令塔（副腎）が疲れると、炎症ブレーキが効かなくなる
今週の整えテーマまとめ｜休む時はし～っかり休むことが自律神経にはやさしい
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