• 宿の確保はお早めに

• 高い壁だ

• ようやくフルマラソン完走イメージができてきたかも

• やはりブランクを作ってはいけない

• VO2max上がってた(^_^)

• 10km調子よく走れた！

• 最近の体重事情とトレーニング量事情

• インフルエンザ猛威の続編

• ペースを落としてもダメだった(ノД`)

• 中学生のマラソン大会で頑張ってしまった(^^;

• 明日はマラソン大会なのだが。。。

• ゆっくり走っても脚はそれなりにきつい2時間LSD

• インフル騒ぎのその後

• インフルエンザパニック

• エリートレースに再挑戦！

• ミドル走x2本

• 本日のレース結果は〜？

• 減量の敵と明日のレース

• 天草トライアスロンの申込書が来たっ！ ＆氷点下ジョグ

• 雪夜ではさすがに走る気がしない

<< 前ページ次ページ >>