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• 久々に結構揺れました(>。<)!

• 去年と同じことをやらかした(ノД`)

• 今年は「大吉」スタート！

• 大晦日は2回のラントレで締め！

• 2018年を振り返る

• やっと25km走れた

• 無事に仕事納めと泳ぎ納め

• ランニングの後にあえてスイムのキック練を

• 年末あるある？負のスパイラル

• がっかりなプレゼント

• 今年1年間のレース等を振り返る

• トライアスロン認定記録会頑張ってきました！

• 明日のトライアスロン認定記録会に向けて

• GARMIN935 乳酸閾値が自動計算で出ました

• 知ってる？自転車チェーンのチェックに関する豆知識

• FTP値勝手に落とされました(ノД`)

• 愛車修復計画その2 とビルドアップ走

• トライアスロンで繋がっていく人と人

• パワーメーターの校正ってどんな時するの？

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