今日は午後から雨予報でしたので、早起きして朝ラン5km
昨日からどうも目の調子がよくないもんで、コンタクトレンズではなくメガネで走ったら、どうも地面が遠く感じて走りにくい
メガネとコンタクトレンズを両方使う人はわかると思うんですが、メガネだとものが小さく見えるんですよね。
それで地面が小さく見える＝遠く感じるという違和感からなんかいつも通りに走れてないような感じでした。
まぁただそれは感覚的な問題だけだったようで、タイム的にはいつもと変わらなかった
朝はピッチを意識しています。
ピッチ180を常に意識しながら。
夜は予報通りの雨でしたので、インドアトレ。
少し軽めのローラー台45分。
CTXCビデオの45分バージョン。
2日間の茶屋練のおかげか、ケイデンスでパワーを稼げるローラー台は少し楽に感じました。
楽に感じたと思ったら、そこまで出力が上がってなかった
NP245w
まぁ軽めのトレという意識からすれば十分か
雨が降ったおかげか、午後は目の痒みが取れて、いつものコンタクトレンズ生活ができました
でもこれから度々こんな結膜炎症状がでるなら、メガネ
が手放せなくなりそうです。
春は楽しい季節なんですが、今年は少し憂鬱になるかもなぁ
お読みいただきありがとうございました〜〜。
バイクランの2種目はやっぱり脚が疲れます。
まだまだ脚が弱い。
明日は脚を休めて水泳を頑張る日。
3種目をうまくローテーションして疲労を分散できるのがトライアスロンの良いところ。
明日も頑張れ応援ワンクリックお願いします〜
