• 負の連鎖反応

• この寒さでもやっぱり扇風機は必要

• 久々にいや〜な痛み

• 来年からのウェットスーツ第1候補

• 今日は博多の街

• 今年は寒い朝でも頑張って走ってる

• 1日休めば回復するというものでもなく

• 隙間時間を作り出さないと

• 弱い自分になかなか勝てない

• 師走初日、恒例のバラキンエントリー

• 11月の目標は達成できたのか？

• この週末の大事な任務

• アスリート系ドクターとしてこの上ない喜びとは

• 甘いもの食べたいなら動かなきゃ

• 肩甲骨の可動域改善に立甲という動き

• 太ってきたのか？筋肉なのか？

• 飲酒翌日は力が出ない

• トレーニングのさじ加減

• クロールのフォーム忘れてる

• 溺れるほど追い込んでみる

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