• 久々に痛恨の一撃

• 一回休み

• 体育祭とかレースに向けての準備とか

• 本調子にはまだ程遠い(ノД`)

• やってみないとわからない

• やっぱりまだまだ病み上がり

• ランはまずまず、スイムはまだまだ

• 少しずつ復活の道を

• 復活！　・・・してないけどローラー台から再開

• マスターズ水泳福岡大会、なんとか無事に泳げました

• 結局体調回復せず

• まだまだ復活できず

• 昨日よりよろしくない

• 本日体調不良により

• 疲労溜めすぎたか、体調が

• 疲れを溜めない程度にゆるジョグ

• 県またぎロングライド

• がっつり3種目練でクタクタ

• 5分が切れないスイム400

• 朝のランと夜のノンアル

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