今朝は何故かきっちり6時に起床
ならば久々に朝ランしますか
さすがに早朝はまだ肌寒い
長Tに手袋で出動
ちょうど朝焼けの時間帯
木曜日のサイクリング疲れは取れたようで
今日は脚が比較的軽く感じた
とは言っても、早朝はやはり動作が鈍い。
後半身体が温まって可動域が広くなってきたようですが
キロ4分半には届かず
まぁ朝はこんなもんでしょ
心拍数は低いし。おかげで苦しくはないんですが。
もうちょっと走りたかったんですけど、スタート時間がちょっと遅かった
そして今日は朝から日直＋当直
通勤路
ここだけは開花が進んでいます。
我が家周辺はまだ全然ですけど
熊本市自体の開花宣言もまだのようです。
さて、日当直
今日はハズレです
めっちゃ忙しい。
ずっと救急対応でした。
せめて夜は平和であって欲しい
とりあえずいつ呼ばれてもいいように
さっさと寝ます
お読みいただきありがとうございました〜。
これを機に早起き習慣を取り戻したい
っていつも言ってるような気もするが
今夜はとりあえず寝られますよう
夜間平和ワンクリックをどうぞを宜しくお願いします〜〜
