• ローラーが下手になってる(ノД`)

• 早くもあと１週間

• レース振り返り100バタ編、と再始動スイム

• レース振り返り　2個メ編

• スポーツマスターズin愛媛2日目の結果！

• まさかのテッペン！？スポーツマスターズ6年ぶり優勝しました！

• 松山へやってきました！いよいよ明日

• いよいよ大会が迫ってきました。遠征前日。

• 大会前ラスト練と、気になる動き

• 仕上げ練と、・・・帰り道でやってもうた(ノД`)

• レース週、テーパリングへ

• 法事とか8月振り返りとか

• アクティブレストな日

• 金曜日は疲労の色が

• 大阪土産とか体の仕上がり具合とか

• 飲み過ぎとバタフライと来週末

• 当直明けですがたまには楽しく

• 当直中、隙間時間でちょこっと筋トレ

• アクアスロン中止でアクアスロン

• 課題が見えた今日の記録会

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