あちこち桜が見頃になってきました
我が家近くの桜並木はそろそろ満開となりそうです。
家の隣の公園も見頃
昨日は暖かくて、花見でシート敷いて飲食している人たちもいました。
通勤路のこちらはすでに満開
ですが、今日は午後から雨で、帰宅時は雨風に負けて少し散り始めてました
今週が見頃の1週間となりそうですが、あいにく雨ばかりで、今年はあまり長く楽しめないかもしれません
さて、月末の今週は
いつものプールはお休みだし、外は雨だし、ローラー台一択。
本日からバイク変更です。
ようやくトライアスロン用のバイクに変更。
実は3月に入ったら変更しようと思ってたのですが、保管している2階から降ろすのが面倒で、結局1ヶ月近く遅れてしまった
Di2のバッテリーは上がってて、パワーメーターの方も放電してしまってたので、どちらも昨夜のうちに充電を済ませときました。
で、60分やる予定だったんですけど
どうも今日は調子が良くない
左膝に違和感
今まで膝がおかしくなったことはほとんどないんですけど
ちょっと心配だったので40分でやめときました。
終わったあと、歩く分にはどうもないんですけど
パワーメーターが変わったせいか、表示出力がビミョーに低めに感じる
まぁでも、ポジション違うし、回し方のタイミングなんかもずれるので、単に力を入れるタイミングが合ってないのかもしれませんが
平均で200wにも届いてなかった
心拍数はいつもくらいか。
乗車姿勢がだいぶ違うので早くこのポジションに慣れないと。
エアロポジション慣れのために実走もやらないとな。
去年はバイクパートがヘタレでしたので
今年はもうちょっと鍛えあげたいところです。
お読みいただきありがとうございました〜。
年度末、人手が足りないこの1週間はあまり忙しくないことを祈ります
明日の平和にワンクリックを宜しくお願いします〜〜
