2020年03月のブログ｜flowsprinterのブログ
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2020年3月の記事(22件)
久しぶりにスパイクで走ってみた。…痛くない❣️
痛みが出ない程度に…
自宅でパワーマックス
隙間時間にトレーニングしました
欲張りすぎた…痛
今日もスタート練習…プラス ウェイト
ノースパイク しつこくスタート練習
スパイクを履いてみた 痛みはあるけど走れないレベルではない
走れた…アップシューズだけど
左の踵骨…徐々に回復しています
多少回復しているかな❓
パワーマックス
隙間時間に少しだけウェイト
競技場でウェイト
パワーマックス
踵が痛い
踵が痛い
スパイク履いて走った
ウェイト
部活動ではない
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