2007年04月のブログ｜flowsprinterのブログ
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2007年4月の記事(20件)
SD、ディセンディング
身体が重い…W-upのみ
加速ドリル、SD、ポイント走
軽くウェイト
SD、テンポ走
トウイング、ディセンディング
校庭を中心にタイヤとウェイト
日没後はさすがに冷えます。加速ドリル
ディセンディング、SD
加速ドリル、トウイング、スタート練習
加速ドリル、トウイング
軽いウェイト
スタートドリル、タイヤ引き、プライオメトリック
休養
加速ドリル(トウイングを含む)とSD
軽くウェイト
寒っ!!みぞれの中でポイント走
加速局面の練習
完全休養…すごい黄砂でした
小雨の中ディセンディング…満足!!
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